Đau lưng là một tình trạng quá phổ biến nên nhiều người có xu hướng xem nhẹ, kể cả khi bị đau lưng âm ỉ trong thời gian dài. Thế nhưng, thực tế, dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng đau lưng âm ỉ lại tiềm ẩn hệ lụy.
Tại sao bạn lại bị đau lưng âm ỉ? Đau lưng âm ỉ có nguy hiểm không? Nên làm gì khi bị đau lưng âm ỉ? Dành ngay vài phút xem qua những chia sẻ trong bài viết bên dưới của Bệnh viện Quốc tế DNA để có lời giải đáp cho những băn khoăn này nhé!
Tại sao bạn lại bị đau lưng âm ỉ?
Đau lưng âm ỉ có thể do nhiều yếu tố khác nhau. Các yếu tố này có thể xuất hiện cùng lúc và tương tác với nhau để dẫn đến tình trạng đau lưng. Cụ thể, các vấn đề có thể gây đau lưng âm ỉ là:
Các vấn đề về cấu trúc
Đau lưng âm ỉ có thể xảy ra do các vấn đề liên quan đến cột sống, đĩa đệm, cơ, dây chằng hoặc gân ở lưng hoặc do các dây thần kinh ở khu vực này bị chèn ép. Các vấn đề sức khỏe thường gặp thuộc nhóm nguyên nhân này là:
- Bong gân hoặc chấn thương
- Bệnh thoái hóa đĩa đệm
- Thoát vị hoặc vỡ đĩa đệm
- Trượt đốt sống
- Hẹp cột sống
- Đốt sống bị gãy
- Vẹo cột sống hoặc những thay đổi khác ở cột sống
- Đau căng cơ
Tình trạng viêm
Ngoài các vấn đề về cấu trúc, tình trạng viêm cũng có thể là nguyên nhân gây đau lưng âm ỉ. Một số tình trạng viêm thường gặp là viêm cột sống dính khớp hoặc các tình trạng viêm khác ở cột sống.
Các vấn đề sức khỏe khác
Trong một số trường hợp, đau lưng âm ỉ cũm có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề như:
- Loãng xương
- Đau cơ xơ hóa
- Sỏi thận hoặc nhiễm trùng
- Lạc nội mạc tử cung
- Có khối u phát triển ở cột sống hoặc các vùng khác ở lưng
Đau lưng âm ỉ có nguy hiểm không?
Đau lưng là tình trạng thường gặp và đây không phải là vấn đề đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu bạn xem nhẹ và không điều trị thì có thể dẫn đến các vấn đề như:
Tình trạng đau lưng ngày càng nghiêm trọng
Khi bị đau lưng âm ỉ, nếu bạn bỏ qua mà không đi khám, tình trạng này sẽ ngày một trở nên nghiêm trọng. Trong một số trường hợp, nếu đau lưng âm ỉ là dấu hiệu của bệnh lý thì bệnh sẽ ngày một tiến triển và trở nên nặng hơn. Đến lúc đó, việc điều trị cũng trở nên khó khăn hơn.
Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần
Mối liên hệ giữa đau và các vấn đề sức khỏe tâm thần là điều dễ nhận thấy và đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu. Một nghiên cứu cho thấy hơn 60% người tham gia bị đau mãn tính có triệu chứng trầm cảm. Một nghiên cứu khác cho thấy tỷ lệ lo lắng ở người tham gia bị đau mãn tính là gần 55%.
Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất
Khi lưng bị đau lưng, bạn sẽ có xu hướng ít hoạt động hơn, điều này có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất. Việc thiếu vận động có thể khiến bạn có nguy cơ cao đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:
- Bệnh tiểu đường.
- Bệnh tim mạch.
- Viêm khớp.
- Béo phì.
Nên làm gì khi bị đau lưng âm ỉ?
Khi bị đau lưng âm ỉ, tốt nhất bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Việc điều trị sẽ dựa vào kết quả chẩn đoán. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:
- Điều trị nội khoa: Bác sĩ có thể chỉ định dùng các loại thuốc giảm đau không kê toa như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để làm giảm sự khó chịu. Trường hợp không đáp ứng tốt với thuốc không kê toa, một số loại thuốc NSAID theo toa, codeine, hydrocodone hoặc thuốc điều trị bệnh lý có thể được sử dụng. Tuy nhiên các loại thuốc này tiềm ẩn tác dụng phụ, do đó, khi sử dụng các loại thuốc này, bạn cần chú ý thận trọng.
- Vật lý trị liệu: Việc điều trị nội khoa có thể kết hợp với tập vật lý trị liệu. Bác sĩ sẽ gợi ý một số bài tập giúp tăng sự linh hoạt và sức mạnh cho cơ lưng, cơ bụng. Bạn nên tập các bài tập này thường xuyên, đúng hướng dẫn, thậm chí ngay cả khi tình trạng đau lưng đã hết để tránh tái phát.
- Phẫu thuật: Phương pháp điều trị đau lưng này hiếm khi được chỉ định. Với tình trạng đau lưng âm ỉ do bị thoát vị đĩa đệm, phẫu thuật có thể là một lựa chọn, đặc biệt nếu bị đau dai dẳng và chèn ép dây thần kinh.
Ngoài các phương pháp điều trị kể trên, hiện nay tại các bệnh viện lớn trên thế giới, để hỗ trợ điều trị đau lưng, các phương pháp tiên tiến cũng được nghiên cứu và áp dụng, trong đó nổi bật nhất có thể kể đến Liệu pháp Ozone. Đây là liệu pháp sử dụng khí ozone y tế đưa vào cơ thể nhằm điều trị các vấn đề về sức khỏe.
Khi được đưa vào cơ thể, khí Ozone sẽ kích thích tăng lưu lượng oxy đến các khu vực mục tiêu, giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
Đối với việc điều trị đau lưng, hiện đây là phương pháp điều trị ngày càng phổ biến và được chứng minh mang lại hiệu quả trong việc giảm đau. Đặc biệt, Liệu pháp Ozone còn có thể trở thành một giải pháp thay thế cho các hình thức điều trị xâm lấn như phẫu thuật hoặc dùng thuốc. Bên cạnh đó, liệu pháp này cũng được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị khác để mang lại mức độ giảm đau tốt hơn.
Ngoài đau lưng, Liệu pháp Ozone còn hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác như:
- Đẩy nhanh quá trình tự sửa chữa mô tế bào, khử trùng, làm sạch và mau lành vết thương.
- Giảm đau toàn thân, đặc biệt là đau nhức cơ xương khớp.
- Hỗ trợ điều trị ung thư, cải thiện chất lượng sống sau điều trị hóa trị, xạ trị.
- Tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng kiểm soát và chống lại các cơn đau.
- Tăng lưu lượng máu tuần hoàn đi khắp cơ thể, khí ozone khi được đưa vào cơ thể sẽ giúp tăng lượng oxy đi đến các tế bào, mô và cơ quan tuần hoàn máu.
Tóm lại, đau lưng âm ỉ có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nếu bạn chủ quan, không thăm khám. Do đó, nếu đang gặp phải tình trạng này, bạn nên sắp xếp thời gian đi khám ngay hôm nay. Nếu lo ngại việc dùng thuốc hay phẫu thuật, hãy liên hệ Bệnh viện Quốc tế DNA để được tư vấn thêm nhé!
- My.clevelandclinic.org
- Niams.nih.gov
- Advancedspinecareny.com
