Bí quyết cho làn da căng bóng, mịn màng, khỏe mạnh

Làn da đẹp chính là làn da khỏe mạnh từ các tế bào bên trong, cho đến sự căng bóng, trắng hồng từ bên ngoài. Bên cạnh quy trình chăm sóc da, chế độ dinh dưỡng khoa học và lối sống lành mạnh, ngày nay các liệu pháp công nghệ cao mở ra giải pháp đột phá, giúp nuôi dưỡng làn da từ gốc, mang lại vẻ căng bóng, trắng hồng tự nhiên.

4 cấp độ lão hóa da theo độ tuổi

Bất kỳ ai cũng phải đối mặt với quá trình lão hóa, nhưng quá trình lão hóa ở mỗi cá nhân sẽ khác nhau vì mỗi người sẽ có tình trạng da riêng. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ được vấn đề lão hóa da bắt đầu khi nào, lão hóa ra sao,… Thông thường da lão hóa sẽ có 4 cấp độ sau:   

Giai đoạn 1 (20-30 tuổi): 

Có rất nhiều chị em nghĩ rằng lão hóa da sẽ xuất hiện ở độ tuổi trên 30, nhưng thực tế lão hóa da xuất hiện âm thầm từ rất sớm ngay từ 20. Ở độ tuổi này, da đã bắt đầu xuất hiện dấu hiệu đầu tiên của tình trạng khô, thúc đẩy các nếp nhăn mờ nhạt khó nhận thấy.   

Giai đoạn 2 (30-40 tuổi):

Khi bước vào độ tuổi 30, lượng collagen và elastin bắt đầu giảm đi, sự đàn hồi của da cũng giảm theo. Phụ nữ gặp phải vấn đề da nhạy cảm và khô, lỗ chân lông cũng trở nên to hơn do ánh nắng mặt trời. Những nếp nhăn li ti cũng thấy rõ hơn trên vùng trán, khóe miệng; làn da xung quanh mắt nhận thấy dấu hiệu chảy xệ và thâm quầng. 

Giai đoạn 3 (40-50 tuổi):

Giai đoạn này nếp nhăn xuất hiện sâu hơn và cố định ngay lúc chúng ta nghỉ ngơi, đặc biệt là các nếp nhăn ở vùng má, thái dương, da cũng trở nên nhão và chảy xệ hơn. Bên cạnh đó, sắc tố da cũng không đồng đều, xuất hiện nhiều vết sạm nám, tàn nhang, không chỉ xuất hiện trên mặt mà còn có thể xuất hiện ở ngực, cổ.

Giai đoạn 4 (trên 50 tuổi):

Trong giai đoạn này các dấu hiệu lão hóa rõ ràng và sự chảy xệ xảy ra nghiêm trọng hơn, má chảy xuống và cách rãnh cười sâu hơn. 

Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da?

Như đã chia sẻ ở trên, thực tế các dấu hiệu lão hóa da đã âm thầm xuất hiện từ 25 hoặc có thể sớm hơn, đến độ tuổi 35-40 thì những dấu hiệu lão hóa xuất hiện và hiện hữu rõ ràng hơn, khiến gương mặt của chị em trông già đi, xuống sắc trầm trọng. Vì thế để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da các chị em phụ nữ nên chủ động thực hiện các biện pháp chăm sóc da từ sớm đúng cách: chú ý bổ sung dưỡng ẩm cho da, đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần, vận động cơ thể đều đặn bằng môn thể thao phù hợp như chạy bộ, bơi lội, yoga góp phần kích thích lưu thông máu, giúp da dẻ hồng hào, ngủ thật ngon giấc và dành thời gian thư giãn, giữ tinh thần lạc quan.

Bên cạnh các phương pháp chăm sóc da tại nhà, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, các chị em có thể kết hợp thêm với công nghệ hiện đại để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, khỏe mạnh.