Chỉ số mỡ máu cao bao nhiêu là nguy hiểm? Khi nào cần phải uống thuốc?

Tình trạng mỡ máu cao có thể làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh tim mạch và đột quỵ. Bạn đã biết chỉ số mỡ bao nhiêu là nguy hiểm và mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc chưa?

Mỡ máu cao là tình trạng nồng độ mỡ (hay lipid) trong máu dư thừa quá mức. Điều này có thể làm tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ do máu không thể lưu thông dễ dàng trong các động mạch. Việc kiểm soát mỡ máu là một nỗ lực dài hạn để giữ cho chỉ số mỡ máu không vượt quá mức giới hạn bình thường. Vậy mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc vì tiềm ẩn nhiều rủi ro nguy hiểm?

Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là bình thường? Bao nhiêu là nguy hiểm và cần phải uống thuốc?

Xét nghiệm mỡ máu sẽ cho bạn biết tình trạng các loại mỡ trong máu đang ở mức độ nào. Giá trị tham chiếu các chỉ số mỡ máu ở người trưởng thành ở mức bình thường như sau:

Tổng cholesterol toàn phần: < 200 mg/dL
Cholesterol “xấu” LDL: < 100 mg/dL (tốt nhất là < 70 mg/dL)
Cholesterol “tốt” HDL: ≥ 60 mg/dL
Triglycerid: < 150 mg/dL

Nếu kết quả xét nghiệm mỡ máu của bạn nằm ngoài mức giá trị này thì được xem là mỡ máu cao. Tuy nhiên, việc đánh giá các mức giới hạn cao của chỉ số mỡ máu có thể được phân chia chi tiết hơn:

Tổng cholesterol toàn phần	Đánh giá kết quả
Từ 200 – 239 mg/dL	Mức giới hạn cao
Trên 240 mg/dL	Mức cao

 

Cholesterol “xấu” LDL	Đánh giá kết quả
Dưới 100 mg/dL	– Mức tối ưu cho những người có nguy cơ mắc bệnh động mạch vành hoặc đái tháo đường.  – Mức gần tối ưu cho những người mắc bệnh động mạch vành không biến chứng.
Từ 100 – 129 mg/dL	– Mức gần tối ưu nếu không có bệnh động mạch vành. – Mức cao cho người có bệnh động mạch vành.
Từ 130 – 159 mg/dL	– Mức giới hạn cao nếu không có bệnh động mạch vành.  – Mức cao cho người có bệnh động mạch vành.
Từ 160 – 189 mg/dL	– Mức cao với người không có bệnh động mạch vành.  – Mức rất cao (nguy hiểm) cho người có bệnh động mạch vành.
Trên 190 mg/dL	– Mức rất cao, có khả năng liên quan đến bệnh lý di truyền.

 

Cholesterol “tốt” HDL	Đánh giá kết quả
Dưới 40 mg/dL (nam)  hoặc dưới 50 mg/dL (nữ)	Mức xấu, cần cải thiện
Từ 40 – 59 mg/dL (nam)  hoặc 50 – 59 mg/dL (nữ)	Mức tốt
Trên 60 mg/dL	Mức tốt nhất

 

Triglycerid	Đánh giá kết quả
Từ 150 – 199 mg/dL	Mức giới hạn cao
Từ 200 – 499 mg/dL	Mức cao
Trên 500 mg/dL	Mức rất cao

Chỉ số mỡ máu cao bao nhiêu thì cần uống thuốc?

Chỉ số mỡ máu ở mức cao hoặc rất cao hoặc có các yếu tố nguy cơ khác thường cần dùng thuốc điều trị bên cạnh việc thay đổi lối sống

Dựa trên kết quả của tất cả chỉ số mỡ máu, bác sĩ có thể đưa ra hướng cải thiện, điều trị phù hợp. Khi kết quả xét nghiệm chỉ số mỡ máu ở mức giới hạn cao, bạn có thể chưa cần dùng đến thuốc điều trị mỡ máu mà ưu tiên thay đổi lối sống, điều chỉnh chế độ ăn uống để có thể thay đổi tích cực. Những việc làm được khuyến cáo để kiểm soát mỡ máu tốt hơn gồm:

• Tập thể dục
• Bỏ hút thuốc lá
• Kiểm soát căng thẳng
• Hạn chế uống rượu bia
• Ngủ đủ giấc, ít nhất 7 – 8 giờ mỗi đêm
• Chế độ ăn lành mạnh, tốt cho tim mạch
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh, cố gắng giảm cân nếu bị thừa cân

Nếu việc thay đổi lối sống không hiệu quả, chỉ số mỡ máu vượt tới mức cao hoặc rất cao hoặc có các yếu tố ảnh hưởng khác, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc hạ cholesterol hoặc thuốc hạ triglycerid máu tùy vào tình trạng bạn gặp phải. Các thuốc điều trị mỡ máu cao thường thấy gồm nhóm thuốc statin, muối mật (cholestyramine, colesevalam, colestipol), chất ức chế hấp thu cholesterol (ezetimibe), chất ức chế PCSK9 (alirocumab, evolocumab), fibrates, niacin…

Mỡ máu cao gây ra hậu quả gì?

Mỡ máu cao có thể gây tích lũy cholesterol và các mảng bám khác trên thành động mạch (xơ vữa động mạch), một tình trạng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm đến sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng. Các mảng bám xơ vữa trên sẽ gây cản trở dòng máu lưu thông trong động mạch, từ đó có khả năng dẫn đến những biến chứng:

• Đau tức ngực. Tình trạng này xảy ra khi các động mạch cung cấp máu nuôi tim (động mạch vành) bị ảnh hưởng bởi mảng xơ vữa. Người bệnh có thể biểu hiện cơn đau thắt ngực hoặc các triệu chứng khác của bệnh mạch vành.
• Nhồi máu cơ tim. Nếu mảng xơ vữa bị vỡ ra, cục máu đông có thể hình thành tại vị trí mạch máu bị tổn thương, từ đó chặn dòng máu lưu thông hoặc tách ra rồi di chuyển làm tắc các động mạch ở xa hơn. Khi dòng máu chảy đến tim bị chặn đột ngột, bạn sẽ bị nhồi máu cơ tim.
• Đột quỵ. Đây là một biến chứng nguy hiểm có khả năng đe dọa đến tính mạng nếu không được can thiệp y tế kịp thời. Đột quỵ xảy ra khi cục máu đông hình thành ở các mảng bám vỡ ra và di chuyển gây tắc nghẽn một phần mạch máu nuôi não. 

Đột quỵ là một biến chứng nguy hiểm có khả năng xảy ra ở những người mỡ máu cao

Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ. Nếu bạn có mức cholesterol “xấu” LDL cao, nguy cơ đột quỵ sẽ tăng lên 10%. Nếu bạn vừa có mỡ máu cao (cholesterol cao), vừa có huyết áp cao thì nguy cơ đột quỵ sẽ tăng gấp gần 3,5 lần. Đáng chú ý hơn, những người từng bị đột quỵ hoặc có cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) nên được điều trị kiểm soát cholesterol bất kể chỉ số mỡ máu là bao nhiêu để ngăn ngừa nguy cơ phát triển cơn đột quỵ khác.

Phòng ngừa mỡ máu cao như thế nào?

Thay đổi lối sống là cách tốt nhất để phòng ngừa mỡ máu cao, giúp kiểm soát các chỉ số mỡ máu trong giới hạn an toàn. Những điều bạn cần cố gắng thực hiện để có một lối sống lành mạnh, giảm mỡ máu xấu bao gồm:

• Bỏ hút thuốc, hạn chế uống rượu bia
• Tăng cường vận động thể chất
• Ngủ đủ giấc mỗi ngày
• Kiểm soát căng thẳng ở mức thấp
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
• Cắt giảm thịt mỡ, thịt đỏ và các thực phẩm chứa chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa (trans fat)
• Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức khỏe mạnh, cân đối

Ngoài ra, bạn cũng cần đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra các chỉ số mỡ máu thường xuyên và có biện pháp kiểm soát ngay từ sớm nếu nhận thấy mỡ máu có xu hướng tăng cao. Đặc biệt, những người có nguy cơ cao như béo phì, có tiền sử gia đình bị mỡ máu cao, suy giáp, đái tháo đường, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… nên chủ động tìm kiếm các giải pháp hỗ trợ loại bỏ mỡ xấu và các chất độc hại ra khỏi máu, phòng ngừa các biến chứng tim mạch, đột quỵ có thể xảy ra.

Phương pháp lọc máu công nghệ cao giúp loại bỏ mỡ máu xấu cùng các chất độc hại khác ra khỏi hệ tuần hoàn

Hiện nay, Bệnh viện Quốc tế DNA đã ứng dụng liệu pháp lọc máu công nghệ cao để loại bỏ mỡ máu xấu cùng với các độc tố, kim loại nặng, thậm chí cả vi nhựa ra khỏi máu, giúp cơ thể lấy lại một dòng máu sạch tinh khiết. Quá trình lọc máu sẽ được tiến hành qua một máy lọc chuyên dụng hoạt động theo chơ chế phân tách huyết tương, tế bào máu và các chất gây bệnh dưới 2 bộ siêu lọc đặc biệt để loại bỏ những thành phần độc hại ra khỏi máu.

Sau một lần lọc máu công nghệ cao, bạn sẽ nhận được những lợi ích sau:

• Loại bỏ mỡ máu xấu, kim loại nặng, độc tố, vi nhựa
• Ổn định chỉ số cholesterol toàn phần
• Ngăn ngừa cục máu đông và mảng bám mạch máu (mảng xơ vữa)

Trải nghiệm dịch vụ lọc máu chất lượng cao an toàn, hiệu quả, đạt chuẩn ngay tại Việt Nam tại Bệnh viện Quốc tế DNA với:

• Hệ thống hiện đại với bộ lọc thông minh
• Mỗi dụng cụ lọc được sử dụng 1 lần, vô khuẩn
• Không gian vô trùng, riêng tư cho từng khách hàng
• Bác sĩ chuyên môn trực tiếp thực hiện và theo dõi xuyên suốt quá trình lọc máu

Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe, đừng đợi đến khi chỉ số mỡ máu cao cần phải uống thuốc mới bắt đầu điều trị. Phòng ngừa bệnh từ sớm bao giờ cũng hiệu quả, tiết kiệm và ít để lại biến chứng hơn so với khi phải chữa bệnh.

Liên hệ ngay với Bệnh viện Quốc tế DNA để được tư vấn, thăm khám và cải thiện tình trạng mỡ máu cao nhanh chóng và hiệu quả nhất!