Bài viết có sự tham vấn chuyên môn của BS CKII Bùi Trọng Hưng – Trưởng khoa Khám bệnh – Cấp cứu tại Bệnh viện Quốc tế DNA.
Mỡ máu cao là một căn bệnh tiến triển âm thầm, đến một lúc nào đó sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể, ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Mỡ máu cao có xu hướng ngày càng trẻ hóa trong xã hội hiện đại và bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị mỡ máu cao. Trang bị những kiến thức cơ bản về bệnh mỡ cao sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật
Mỡ máu cao là gì? Mỡ máu bao nhiêu là cao?
Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hóa các chất béo trong máu, tăng cholesterol có hại cho cơ thể và giảm cholesterol có lợi.
Trong mỡ máu có các thành phần chính bao gồm: Cholesterol toàn phần, Cholesterol tốt (HDL), Cholesterol xấu (LDL), Triglyceride. Ở một mức độ bình thường, mỡ máu mang nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp cơ thể phát triển và hoạt động khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu mỡ máu tăng cao sẽ gây ra nhiều bất lợi cho cơ thể, gây ra xơ vữa động mạch, gia tăng bệnh lý về tim mạch.
– Cholesterol là một chất quan trọng có mặt ở nhiều cơ quan, bộ phận cơ thể cũng như trong các hormone, giúp cho cơ thể phát triển và hoạt động khỏe mạnh. Cholesterol có từ hai nguồn: do cơ thể tự tổng hợp và từ thức ăn. Nguồn từ cơ thể (tổng hợp từ gan và các cơ quan khác) chiếm khoảng 75% tổng số lượng cholesterol trong máu, còn lại từ nguồn thức ăn (chủ yếu nguồn gốc từ động vật). Có hai loại cholesterol chính là LDL-c (LDL Cholesterol) và HDL-c (HDL Cholesterol).
+ HDL – Cholesterol chiếm khoảng 1/4 – 1/3 tổng số cholesterol trong máu, được coi là cholesterol tốt vì chúng giúp vận chuyển cholesterol xấu từ máu trở về gan để xử lý, vận chuyển cholesterol ra khỏi mảng xơ vữa thành mạch máu, giúp bảo vệ thành mạch, hạn chế hình thành các xơ vữa động mạch và các biến chứng tim mạch khác. Những nguy cơ làm giảm HDL là hút thuốc lá, thừa cân, béo phì, lười vận động,… Vì thế, để làm tăng HDL cần bỏ thuốc lá, giữ cân nặng hợp lý, tăng cường tập thể dục.
+ LDL – Cholesterol được coi là cholesterol xấu vì nồng độ chất này trong máu tăng cao sẽ gây lắng đọng, tích tụ trên thành động mạch, dần dần gây hẹp, tắc mạch máu hoặc có thể vỡ ra đột ngột gây tắc cấp mạch máu dẫn đến những bệnh nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.
Chỉ số này thường liên quan đến yếu tố di truyền, chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh như ăn nhiều thực phẩm có chứa chất béo có hại cho cơ thể, chất béo bão hòa, các thói quen có hại như hút thuốc lá/ lười vận động hoặc liên quan các bệnh lý khác như tăng huyết áp, tiểu đường,…
Cholesterol cần thiết trong cơ thể nhưng nếu cholesterol quá cao có thể tích tụ trong mạch máu, hình thành các mảng xơ vữa, gây tắc nghẽn mạch máu.
– Triglyceride
Triglyceride là một chất béo trung tính trong máu. Tăng Triglyceride cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành và các bệnh tim mạch nguy hiểm khác. Tăng Triglyceride thường liên quan đến thói quen ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là ăn nhiều thức ăn chứa nhiều tinh bột.
Mỡ máu bao nhiêu là cao?
Mức độ bình thường của các chỉ số mỡ máu trong cơ thể được tính toán như sau:
– Cholesterol tốt (HDL) > 40 mg/dL (1,03 mmol/L)
– Cholesterol xấu (LDL) < 100 mg/dL (2,58 mmol/L)
– Cholesterol < 200 mg/dL ( 5,2 mmol/L)
– Triglyceride < 150 mg/dL (1,7 mmol/L)
Nếu các chỉ số mỡ máu bị chênh lệch so với mức cho phép thì bạn đang có nguy cơ bị mỡ máu cao.
Phương pháp cải thiện mỡ máu cao an toàn và hiệu quả
Mỡ máu cao là căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở những người thường xuyên hút thuốc lá, thừa cân, béo phì, uống nhiều bia rượu. Mỡ trong máu nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Để phòng ngừa bệnh mỡ máu, trước tiên bạn nên nghiêm túc thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, không sử dụng những loại thực phẩm không an toàn cho sức khỏe, bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh, hoa quả, tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… Và để đưa chỉ số mỡ máu trở về trạng thái ổn định nhất có thể thì cần kết hợp thêm với các liệu pháp có thể giúp loại bỏ trực tiếp mỡ máu ra ngoài cơ thể.
Theo BS CKII Bùi Trọng Hưng – Trưởng khoa Khám bệnh – Cấp cứu tại Bệnh viện Quốc tế DNA: “Mỡ máu cao được ví như kẻ giết người thầm lặng, các triệu chứng sớm thường rất khó phát hiện. Khi triệu chứng nhận biết rõ ràng thường đã có biến chứng của bệnh. Mỡ máu cao bám vào thành mạch, thu hẹp kích thước lòng mạch gây cản trở lưu thông máu, giảm lượng máu nuôi tất cả các cơ quan trong cơ thể. Ví dụ khi giảm lượng máu nuôi hai chi dưới, bệnh nhân sẽ bị đau chân khi đi lại, mất cảm giác ở hai chân hoặc hai chân bị lạnh và nặng hơn có thể bị loét. Hay một trường hợp khác nếu giảm lượng máu nuôi ở tim sẽ gây thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim.
Để kiểm tra những dấu hiệu gây ra mỡ máu xấu sớm nhất thì chúng ta nên tầm soát sức khỏe ít nhất mỗi năm một lần. Khi tầm soát sức khỏe, bác sĩ sẽ làm xét nghiệm máu, các chỉ số mỡ trong máu cho bệnh nhân, cụ thể là xét nghiệm cholesterol, triglyceride, lipoprotein tỷ trọng cao, lipoprotein tỷ trọng thấp để coi mỡ trong máu trong cơ thể là bao nhiêu, từ đó đưa ra phương án tư vấn điều trị thích hợp đối với trường hợp mỡ máu cao”.
Với sự phát triển của khoa học công nghệ, ngày nay việc loại bỏ mỡ máu trở nên dễ dàng hơn với liệu pháp lọc máu công nghệ cao. Hệ thống máy lọc máu với màng lọc thông minh có thể giúp bạn loại bỏ trực tiếp mỡ máu xấu từ cơ thể ra bên ngoài chỉ từ 2-3 giờ.
Hiện nay tại Việt Nam, Bệnh viện Quốc tế DNA ứng dụng liệu pháp lọc máu công nghệ cao với hệ thống thiết bị lọc máu tân tiến giúp loại bỏ cholesterol xấu, triglyceride, ổn định cholesterol toàn phần trong cơ thể.
Bác sĩ sẽ lấy máu từ tĩnh mạch tay phải bệnh nhân, qua máy lọc loại bỏ các thành phần có hại trong máu rồi đưa máu sạch trở lại bên tay trái, hoàn toàn không cần dùng thuốc. Các chuyên gia, bác sĩ tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giám sát xuyên suốt trong quá trình thực hiện, đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho sức khỏe của khách hàng. Chỉ sau 2-3 tiếng đồng hồ hoàn toàn thư giãn và thoải mái thực hiện lọc máu trong căn phòng bố trí chuyên biệt, khách hàng sẽ nhận được kết quả thay đổi tích cực về các chỉ số mỡ trong máu của cơ thể. Sau khi loại bỏ mỡ máu, kết hợp duy trì thói quen ăn uống sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn ổn định chỉ số và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do mỡ máu cao.
