Tình trạng đau nhức mãn tính thường kéo dài vài tháng hoặc vài năm và có thể xảy ra ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và thậm chí dẫn đến trầm cảm hoặc lo âu.

Đau nhức mãn tính là gì? Đâu là phương pháp điều trị đau nhức mãn tính hiệu quả? Mời bạn cùng xem tiếp bài viết bên dưới để có lời giải đáp cho những băn khoăn này nhé!

Đau nhức mãn tính là gì? Sự khác biệt giữa đau nhức mãn tính và đau cấp tính

Đau nhức mãn tính là tình trạng đau kéo dài hơn 3 tháng. Cơn đau có thể hiện diện mọi lúc hoặc có thể xuất hiện rồi biến mất ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể.
Đau mãn tính khác với đau cấp tính. Đau cấp tính thường xảy ra khi bạn bị tổn thương, chẳng hạn như đứt tay hoặc té, trầy xước. Cơn đau này không tồn tại lâu và sẽ biến mất sau khi vết thương trên cơ thể lành lại. Trong khi đó, cơn đau mãn tính vẫn tiếp tục kéo dài, thậm chí cả sau khi bạn hồi phục sau chấn thương hoặc bệnh tật. Và đôi khi, tình trạng này xảy ra mà không có lý do rõ ràng.

Dù không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng đau nhức mãn tính có thể gây cản trở đến các hoạt động hàng ngày như làm việc, học tập, sinh hoạt. Ngoài ra, tình trạng này nếu kéo dài, không can thiệp có thể dẫn đến trầm cảm, rối loạn lo âu, mất ngủ và cơn đau có thể ngày càng nghiêm trọng hơn.

Biểu hiện đau nhức mãn tính và các vị trí bị đau hay gặp phải

Tình trạng đau nhức mãn tính có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau và ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Một số vị trí đau hay gặp phải là:

• Đau khớp
• Đau lưng
• Đau cổ
• Đau đầu
• Đau tinh hoàn
• Đau kéo dài ở mô sẹo
• Đau cơ toàn thân (chẳng hạn như đau cơ xơ hóa)
• Đau thần kinh, do tổn thương dây thần kinh hoặc các bộ phận khác của hệ thần kinh

Trong một số trường hợp, nguyên nhân gây đau nhức mãn tính khá rõ ràng, chẳng hạn như do bạn mắc các bệnh lý viêm khớp hoặc ung thư gây đau liên tục. Một số trường hợp, nếu bạn bị đau do chấn thương hoặc bệnh tật, các vấn đề sức khỏe này có thể gây ra những thay đổi trong cơ thể khiến bạn nhạy cảm hơn với cơn đau.

Một số trường hợp khác, bạn có thể bị đau mãn tính không liên quan đến chấn thương hoặc bệnh tật. Nhiều chuyên gia cho rằng tình trạng này xuất phát từ yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Về biểu hiện, mỗi người sẽ gặp phải một tình trạng đau khác nhau như:

• Đau nhức
• Đau bỏng rát
• Đau đè ép
• Đau nhói

Điều trị đau nhức mãn tính như thế nào?

Khi gặp phải tình trạng đau nhức mãn tính, tốt nhất bạn nên đi khám để được chẩn đoán nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Để điều trị trúng đích, bác sĩ sẽ cố gắng tìm ra nguyên nhân và thiết kế phác đồ phù hợp. Một số trường hợp, sẽ rất khó để xác định “nguồn gốc” của cơn đau, lúc này, bác sĩ sẽ chuyển sang giúp bạn kiểm soát cơn đau.

Thực tế, có nhiều phương pháp để điều trị đau mãn tính và việc điều trị như thế nào sẽ tùy thuộc vào các yếu tố như:

• Tình trạng đau bạn đang gặp phải
• Nguyên nhân gây đau (nếu biết)
• Tuổi và sức khỏe tổng thể

Phương pháp điều trị đau mãn tính thường là sự kết hợp của việc dùng thuốc, thay đổi lối sống. Đối với việc dùng thuốc, một số loại thuốc hay được sử dụng là:

• Thuốc chống co giật để giảm đau dây thần kinh.
• Thuốc chống trầm cảm
• Corticosteroid
• Thuốc giãn cơ
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hoặc acetaminophen.
• Sản phẩm bôi ngoài da có thành phần giảm đau
• Opioid.

Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ đúng theo hướng dẫn từ bác sĩ bởi việc sử dụng sai có thể gây ra các tác dụng phụ như:

• Suy gan cấp tính do điều trị bằng acetaminophen.
• Nghiện opioid và/ hoặc quá liều.
• Thay đổi tâm trạng, lú lẫn và các vấn đề về hô hấp do dùng thuốc giảm đau thần kinh.

Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn cũng nên điều chỉnh lối sống để kiểm soát cơn đau:

• Giảm căng thẳng bằng cách thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga
• Tập thể dục 30 phút mỗi ngày với các bài tập có cường độ thấp như đi bộ hoặc bơi
• Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng, hạn chế một số thực phẩm gây viêm như thịt đỏ và các thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế
  Ngủ đủ giấc

Ngoài các phương pháp kể trên, hiện tại một số bệnh viện lớn, chẳng hạn như Bệnh viện Quốc tế DNA, còn áp dụng liệu pháp Ozone trong điều trị đau nhức mãn tính. Đây là phương pháp điều trị an toàn và hiện đang nhận được nhiều sự quan tâm.

Liệu pháp Ozone – Bí quyết giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau nhức mãn tính

Liệu pháp Ozone là phương pháp đưa khí ozone (O3) – một dạng của oxy (O2) được sử dụng trong y khoa – vào máu qua đường tĩnh mạch. Việc ozone tiếp xúc với máu sẽ giúp hình thành nhiều protein và tế bào hồng cầu hơn. Ngoài ra, thực hiện liệu pháp Ozone còn làm tăng lượng oxy có trong cơ thể. Lượng oxy này có thể đi đến tất cả tế bào, qua đó thúc đẩy quá trình chuyển hóa trong tế bào để tạo ra năng lượng, đồng thời đẩy những độc tố ra khỏi tế bào.

Ngoài ra, khi được đưa vào cơ thể, ozone còn kích thích tăng lưu lượng oxy đến các khu vực mục tiêu, giúp giảm viêm, thúc đẩy quá trình lành vết thương và mang đến lợi ích giảm đau. Không những vậy, liệu pháp Ozone còn được chứng minh có khả năng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng ở những khu vực dễ bị viêm.
Một trong những ưu điểm của liệu pháp Ozone là có thể được thực hiện nhanh chóng, dễ dàng và mang lại hiệu quả cao. Do đó, liệu pháp Ozone hiện đang là giải pháp thay thế tiềm năng cho các phương pháp điều trị như phẫu thuật hoặc dùng thuốc. Ngoài ra, Ozone cũng thường được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị khác để mang lại mức độ giảm đau cao hơn.

Điều trị đau nhức mãn tính bằng liệu pháp Ozone ở đâu?

Trung tâm điều trị đau DNA – Bệnh viện Quốc tế DNA là cơ sở y tế uy tín mà bạn thể lựa chọn để điều trị đau nhức mãn tính bằng liệu pháp Ozone. Đây là địa chỉ chuyên cung cấp các giải pháp cải thiện tình trạng đau nhức mãn tính như:

Liệu pháp Ozone: Giúp giảm và chữa lành những vết thương mãn tính, tốt cho người bị tiểu đường (giảm biến chứng loét tay, chân), người hay bị nhức mỏi do tắc máu,… nhờ tăng oxy trong máu đến các chi, tăng cường lưu thông máu.

Liệu pháp tế bào gốc: Bổ sung nguồn tế bào gốc khỏe mạnh vào các vị trí bị tổn thương để tái tạo, sửa chữa, làm lành tổ chức xương sụn, cải thiện các bệnh về đau nhức khớp, viêm khớp, đau lưng, thoái hóa, từ đó giảm đau mãn tính do các bệnh này gây ra.

Khi đến thăm khám tại Bệnh viện Quốc tế DNA, bạn sẽ được tư vấn trực tiếp với bác sĩ. Tùy vào tình trạng đau mãn tính bạn đang gặp phải, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ cá nhân hóa phù hợp. Với lợi thế sở hữu các liệu pháp y học hiện đại điều trị hạn chế dùng thuốc hoặc không dùng thuốc, trang thiết bị tân tiến, đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, quy trình chuyên nghiệp, Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ mang đến trải nghiệm tốt nhất, giúp cải thiện tình trạng đau nhức mãn tính hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe khách hàng.

Tóm lại, đau nhức mãn tính là cơn đau kéo dài trong vài tháng hoặc thậm chí vài năm và có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Để điều trị hiệu quả, bước đầu tiên cần xác định nguyên nhân gây đau. Hiện nay, các phương pháp điều trị phổ biến là dùng thuốc, thay đổi lối sống và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, liệu pháp Ozone cũng là phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn mà bạn có thể tìm hiểu và tham khảo thêm để chấm dứt cơn đau khó chịu của mình.

Nguồn tham khảo:
1. Chronic Pain https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
2. The Health Benefits of Ozone Therapy https://familyintegrativemedicine.com/the-health-benefits-of-ozone-therapy/#
3. Acute vs. Chronic Pain
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/12051-acute-vs-chronic-pain