Đau xương khớp là vấn đề sức khỏe thường có mối liên hệ với tuổi tác, nhưng thực tế, ngày càng có nhiều người trẻ gặp phải tình trạng này. Dù đây không phải là bệnh nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng nhưng đau xương khớp kinh niên ở người trẻ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và nếu để lâu, không điều trị, có thể dẫn đến nhiều biến chứng.

Thế nhưng, tại sao chưa già lại bị đau xương khớp kinh niên? Đau xương khớp ở người trẻ có nguy hiểm không và làm sao để điều trị hiệu quả? Bạn hãy dành vài phút theo dõi bài viết bên dưới để hiểu thêm nhé!

Tại sao chưa già nhưng lại hay bị đau xương khớp?

Người trẻ hay bị đau xương khớp có thể do rất nhiều nguyên nhân như:

Cơ xương khớp “hoạt động” quá mức hoặc chấn thương thể thao: Tình trạng này có thể xuất phát từ việc bạn tham gia tập luyện các bộ môn thể thao mạnh với tần suất quá thường xuyên hoặc tập luyện sai cách trong thời gian dài.

Chấn thương: Tình trạng đau xương khớp dai dẳng ở người trẻ có thể là do bạn từng bị té ngã hoặc tai nạn khiến các mô, khớp bị tổn thương.

Béo phì: Cơ thể quá “nặng nề” sẽ gây căng thẳng lên các khớp, đặc biệt là đầu gối và hông. Do đó, nếu bạn bị thừa cân, béo phì thì đây có thể là nguyên nhân khiến bạn hay bị đau xương khớp

Tư thế không đúng: Đi, đứng, ngồi, vận động sai cách trong thời gian dài cũng là nguyên nhân khiến người trẻ thường hay bị đau xương khớp kinh niên. Ngoài ra, việc sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính… quá mức cùng với lối sống ít vận động cũng có thể góp phần dẫn đến tình trạng này.

Thiếu hụt dinh dưỡng: Sức khỏe xương khớp cũng có thể bị suy giảm nếu cơ thể bạn thiếu hụt các vitamin và khoáng chất quan trọng như canxi, vitamin D. Trường hợp này khá phổ biến nếu bạn có chế độ ăn uống kém, ăn ít các thực phẩm giàu vitamin D, canxi như sữa, cá béo, rau xanh…; ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời… .

Di truyền: Một số bệnh lý xương khớp có khuynh hướng di truyền. Nếu gia đình bạn có tiền sử mắc các bệnh lý này thì bạn cũng có nguy cơ đang gặp phải.

Các vấn đề sức khỏe: Đau nhức xương khớp thường xuyên cũng là dấu hiệu cảnh báo cho các vấn đề về xương khớp nghiêm trọng như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút… (1), (3).

Người trẻ bị đau xương khớp có nguy hiểm không?

Đau xương khớp thường xuyên ở người trẻ dù không phải là vấn đề nguy hiểm, nhưng nếu không điều trị, tình trạng này sẽ làm giảm khả năng vận động. Từ đó, gây ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày như đi đứng, làm việc và khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm nghiêm trọng.

Ngoài ra, đau xương khớp kéo dài còn dẫn đến các tình trạng đau mãn tính, gây ảnh hưởng đến cảm xúc và sức khỏe tinh thần. Nghiêm trọng hơn, nếu không điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều bệnh lý về cơ xương khớp, đặc biệt có thể gây biến dạng khớp, làm ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng bình thường của khớp.

Cuối cùng, đau nhức xương khớp kinh niên cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Tình trạng này có thể góp phần gây ra các vấn đề như trầm cảm hoặc lo âu.

Điều trị tình trạng đau xương khớp ở người trẻ như thế nào?

Khi gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp kinh niên, tái đi tái lại nhiều lần, tốt nhất bạn nên đi khám ở các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán nguyên nhân và có hướng can thiệp phù hợp. Tùy thuộc vào nguyên nhân được chẩn đoán mà bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị.

Một số phương pháp điều trị được sử dụng hiện nay đó là:

Sử dụng thuốc: Phương pháp này được sử dụng phổ biến nhất. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc cần có sự kiểm soát và theo dõi bởi bác sĩ. Nếu lạm dụng trong thời gian dài sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ và không mang lại hiệu quả như mong muốn, nhất là các trường hợp bị đau xương khớp kéo dài.

Tập vật lý trị liệu và điều chỉnh lối sống: Tập vật lý trị liệu, điều chỉnh lối sống với việc duy trì chế độ vận động đều đặn, chế độ dinh dưỡng cân bằng với các thực phẩm tốt cho xương khớp như rau xanh, cá béo, sữa…; điều chỉnh tư thế ngồi, đi, đứng… sẽ giúp cải thiện phần nào cơn đau cơ xương khớp gây ra.

Phẫu thuật: Trong trường hợp đau nhức xương khớp cực kỳ nghiêm trọng, khi bệnh nhân áp dụng các phương pháp điều trị nội khoa không hiệu quả, phương pháp phẫu thuật được bệnh nhân cân nhắc. Tuy nhiên có nhiều trường hợp bệnh nhân vội vàng lựa chọn phẫu thuật quá sớm vì nhiều nguyên nhân, dẫn đến biến chứng không mong muốn và hạn chế khả năng vận động.

Hiện nay với sự tiến bộ trong ngành Y học, bạn hoàn toàn có thể điều trị cơ xương khớp hiệu quả cao hơn với các liệu pháp y học hiện đại, duy trì kết quả lâu dài hơn khi kết hợp với những giải pháp giúp chống lão hóa như tế bào gốc.

Khi cơ thể bước vào quá trình lão hóa thì khả năng tái tạo, phục hồi là hữu hạn. Việc cung cấp thêm nguồn nguyên liệu giúp hỗ trợ cho quá trình tái tạo và phục hồi là cần thiết. Theo đó, tế bào gốc là loại tế bào đặc biệt của cơ thể, có khả năng sửa chữa tế bào lỗi, thay thế tế bào lão hóa và biệt hóa thành các tế bào chức năng khác nhau trong cơ thể (chẳng hạn như tế bào da, tế bào não, tế bào cơ, xương…). Vì thế, chúng được các nhà khoa học nghiên cứu và ứng dụng thành liệu pháp để giúp con người kéo dài tuổi thọ và duy trì thanh xuân đến từ gốc, trong đó có ứng dụng điều trị cơ xương khớp. Phương pháp điều trị cơ xương khớp có sử dụng tế bào gốc giúp tái tạo sụn khớp theo hướng bảo tồn khớp, hạn chế các biến chứng dẫn đến thay thế khớp nhân tạo.

Đối với vị trí cơ xương khớp bị tổn thương, khi đưa tế bào gốc vào, chúng sẽ tập trung di chuyển đến vị trí đó để tiến hành sửa chữa, tái tạo thành các tế bào cần thiết trong mô cơ xương khớp như tế bào sụn, tế bào xương, cải thiện tình trạng đau của bệnh nhân nhân. Ngoài ra, cơ chế điều biến miễn dịch của tế bào gốc còn giúp giảm đi tình trạng viêm cấp tính, viêm mạn tính, một yếu tố quan trọng trong việc giảm đau và phục hồi.

Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Tôn Ngọc Huỳnh, Trưởng khoa Ngoại Bệnh viện Quốc tế DNA, cho biết: “Hai đặc tính nổi bật của tế bào gốc tự thân trong điều trị cơ xương khớp là tính điều hòa miễn dịch và tính biệt hóa. Khi quá trình viêm xảy ra, tế bào gốc tự thân sẽ tiết ra các yếu tố tăng trưởng như SGF, EGF ức chế cytokine viêm làm giảm đi tình trạng viêm và kích thích máu nuôi dưỡng khớp. Điều này hỗ trợ cho sự hồi phục của các tổn thương đang xảy ra”.

Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về ứng dụng tế bào gốc trong điều trị cơ xương khớp và giảm đau, cũng như có được trải nghiệm thăm khám, điều trị theo phương pháp tiên tiến nhất thì có thể thăm khám tại Bệnh viện Quốc tế DNA. Bên cạnh liệu pháp tế bào gốc, Bệnh viện Quốc tế DNA còn ứng dụng các liệu pháp y học hiện đại khác như liệu pháp Ozone, liệu pháp giảm đau mãn tính,… Tùy vào tình trạng sức khỏe của mỗi người mà bác sĩ sẽ tư vấn, thiết kế cho bạn một liệu trình điều trị phù hợp, giúp bạn nhanh cải thiện cơn đau nhức xương khớp kinh niên và an tâm tận hưởng cuộc sống.

Nguồn tham khảo:

1. Joint Pain in Young Adults: Causes and Solutions https://amandeephospital.org/blogs/joint-pain-in-young-adults-causes-and-solutions/#
2. Calcium and calcium supplements: Achieving the right balance https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
3. Joint pain in young adults: Causes, prevention and all you need to know
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/joint-pain-in-young-adults-causes-prevention-and-all-you-need-to-know/articleshow/84289962.cms
4. Joint Pain: Understanding the Causes, Complications and Treatment Options https://www.maxhealthcare.in/blogs/joint-pain-causes-and-complications#