Ở tuổi trung niên, nam giới sẽ trải qua một giai đoạn tương tự như giai đoạn mãn kinh ở nữ, gọi là mãn dục. Đây là giai đoạn hormone sinh dục testosterone sụt giảm tự nhiên và gây nhiều triệu chứng khó chịu. Thông thường, độ tuổi mãn dục nam sẽ rơi vào khoảng cuối những năm 40 và đầu những năm 50 tuổi. Tuy nhiên, cũng có trường hợp nam giới có các dấu hiệu mãn dục sớm hơn độ tuổi này và gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày.

Vậy tại sao nam giới lại bị mãn dục sớm? Khi có các dấu hiệu mãn dục sớm thì nam giới nên làm gì? Mời bạn cùng xem tiếp những chia sẻ trong bài viết bên dưới để có lời giải đáp cho những băn khoăn này nhé!

Nguyên nhân gây mãn dục sớm ở nam

Mãn dục là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, nếu như ở phụ nữ, quá trình sản xuất hormone estrogen và progesterone dừng lại chỉ trong thời gian ngắn thì ở nam giới, quá trình sụt giảm testosterone sẽ diễn ra dần dần. Bắt đầu từ tuổi 40, mỗi năm, mức testosterone ở nam giới sụt giảm khoảng 1%. Thế nhưng, dù là quá trình lão hóa tự nhiên nhưng các yếu tố về lối sống, môi trường có thể góp phần khiến giai đoạn mãn dục diễn ra sớm. Dưới đây là một số yếu tố làm tăng nguy cơ mãn dục sớm:

Các yếu tố về lối sống

Các hoạt động và thói quen nam giới thực hiện mỗi ngày có thể là gốc rễ của các triệu chứng mãn dục như mất ham muốn tình dục, giảm năng lượng, tâm trạng không ổn định và các triệu chứng khác. Dưới đây là một số yếu tố về lối sống làm tăng nguy cơ mãn dục sớm ở nam giới:

• Chế độ ăn không lành mạnh
• Thiếu ngủ hoặc mất ngủ
• Không hoặc ít tập thể dục
• Hút thuốc lá

Các yếu tố về tâm lý

Ngoài các yếu tố về lối sống, các vấn đề về tâm lý sau cũng có thể là “thủ phạm” gây ra các triệu chứng mãn dục sớm ở nam: 

• Căng thẳng: Có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục, ham muốn tình dục và tâm trạng. Điều này cũng có thể góp phần gây ra các vấn đề lo lắng, trầm cảm.
• Trầm cảm: Thường liên quan đến mất ham muốn tình dục, giảm năng lượng và thay đổi tâm trạng.
• Lo lắng: Mức độ lo lắng gia tăng không chỉ liên quan chặt chẽ đến trầm cảm mà còn góp phần gây ra các triệu chứng mãn dục sớm ở nam.

Các vấn đề sức khỏe

Nguyên nhân gây mãn dục sớm ở nam có thể là do các vấn đề sức khỏe. Thực tế, có rất nhiều bệnh lý có liên quan đến tình trạng suy giảm nghiêm trọng nồng độ testosterone trong cơ thể như: 

• Đột quỵ
• Nhồi máu cơ tim
• Phẫu thuật túi mật
• Viêm loét đại tràng
• Bệnh tiểu đường không kiểm soát được

Ngoài ra, nồng độ testosterone thấp có thể xảy ra khi tinh hoàn – nơi sản xuất hormone – bị tổn thương. Tai nạn, ung thư tinh hoàn, tình trạng di truyền (đặc biệt là hội chứng Klinefelter), HIV/AIDS, một số rối loạn tự miễn dịch và nhiễm trùng cũng có thể ảnh hưởng đến mức testosterone trong cơ thể và góp phần gây ra mãn dục sớm ở nam giới.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc nam giới sử dụng có thể khiến mức testosterone trong cơ thể sụt giảm và dẫn đến mãn dục sớm. Chẳng hạn như:

• Thuốc Opioids: Thuốc dùng để giảm đau, có thể làm giảm testosterone nếu sử dụng lâu dài.
• Corticosteroid: Thuốc thường được kê đơn cho bệnh viêm khớp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và bệnh đa xơ cứng
• Các thuốc an thần: Benzodiazepin và barbiturat là những loại thuốc có thể ảnh hưởng đến mức testosterone trong cơ thể.

Dấu hiệu cho thấy nam giới bước vào giai đoạn mãn dục

Ở nam giới, các dấu hiệu mãn dục thường không rõ ràng. Tuy nhiên, nam giới vẫn có thể nhận biết mình sắp mãn dục thông qua một số dấu hiệu thường gặp như:

• Tâm trạng không ổn định, hay tức giận, cáu kỉnh
• Giảm hoặc mất ham muốn tình dục
• Mất khối lượng cơ và yếu cơ
• Thiếu năng lượng, hay mệt mỏi
• Giảm mọc tóc
• Các vấn đề về khả năng tập trung, giảm khả năng ghi nhớ
• Giảm mật độ xương

Ngoài ra, một số nam giới cũng gặp phải các triệu chứng giống như khi nữ giới mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm.

Khi có dấu hiệu mãn dục sớm, nam giới nên làm gì?

Khi phát hiện có các dấu hiệu mãn dục kể trên, tốt nhất nam giới nên đi khám để được hướng dẫn các biện pháp khắc phục phù hợp. Khi đi khám, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện các xét nghiệm đo nồng độ testosterone để xem nam giới có thật sự bị thiếu hụt hormone này hay không cũng như cố gắng tìm ra nguyên nhân để có hướng khắc phục hiệu quả. Dựa vào kết quả chẩn đoán, nếu nam giới bị mãn dục sớm, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp để giúp người bệnh cân bằng hormone.

Những triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn dục nam là điều không tránh khỏi, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống nam giới. Nhằm giúp nam giới cải thiện các triệu chứng của mãn dục sớm, Bệnh viện Quốc tế DNA đã ứng dụng nhiều liệu pháp giúp nâng cao sức khỏe, cân bằng hormone, điển hình là liệu pháp cân bằng hormone DHT. DHT giúp bổ sung hormone sinh dục bị thiếu hụt, cân bằng nội mô cho cơ thể và tái tạo cơ quan nội tiết từ sâu bên trong. Việc điều trị bằng liệu pháp này sẽ mang đến cho nam giới các lợi ích như:

• Giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, tâm trạng thất thường
• Ngủ sâu giấc, ăn ngon miệng
• Tái tạo năng lượng 
• Tăng cường ham muốn, cải thiện chất lượng “yêu”, duy trì hạnh phúc gia đình
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi
• Khôi phục sự tự tin và năng lượng sống
• Hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố, đưa hormone về mức cân bằng

Tóm lại, tình trạng mãn dục sớm ở nam giới có thể bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân, có thể là do lối sống, bệnh lý hoặc việc sử dụng thuốc. Khi gặp phải tình trạng này, tốt nhất nam giới nên đi khám để được chẩn đoán và hướng dẫn các phương pháp điều trị phù hợp để trì hoãn và ngăn ngừa tình trạng mãn dục xảy ra sớm.