Giảm ham muốn ở nam giới là một vấn đề ngày càng phổ biến nhưng lại ít được thảo luận một cách cởi mở. Nhiều người thường nghĩ rằng đây chỉ là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng thực tế, tình trạng này có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố sâu xa hơn. Việc hiểu rõ nguyên nhân giảm ham muốn ở nam giới có thể giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả hơn.  

Mức độ ham muốn thấp có thể làm giảm sự tự tin, bản lĩnh đàn ông và ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống vợ chồng hàng ngày của phái mạnh. Đặc biệt, trong giai đoạn mãn dục, nam giới bị giảm ham muốn thường phải đối mặt với nhiều thay đổi về tâm lý và thể chất, khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như nắm được những cách điều trị giảm ham muốn ở nam giới, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây. 

Giảm ham muốn ở nam giới là gì? Nam giới ở độ tuổi nào thường giảm ham muốn?

Giảm ham muốn ở nam giới là tình trạng đàn ông giảm hứng thú với hoạt động tình dục. Thực chất, việc thỉnh thoảng mất hứng thú với tình dục là điều bình thường, bởi ham muốn tình dục thay đổi một cách tự nhiên tùy thuộc vào sức khỏe và những gì đang diễn ra trong cuộc sống của phái mạnh. Tuy nhiên, mức độ ham muốn thấp trong thời gian dài đôi khi có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Đàn ông thường nhận thấy ham muốn tình dục giảm dần khi càng lớn tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là do testosterone – hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ham muốn tình dục của đàn ông – giảm khoảng 1% mỗi năm sau độ tuổi 30-40. Điều này khiến tình trạng giảm ham muốn ở nam giới thường trở nên rõ rệt hơn trong giai đoạn mãn dục. 

Mặc dù mức độ suy giảm ham muốn ở mỗi người có thể khác nhau, nhưng nhìn chung, hầu hết đàn ông vẫn duy trì ít nhất một mức hứng thú với tình dục nhất định ở độ tuổi 60, 70 và hơn thế nữa.

Ham muốn tình dục thấp sẽ trở thành vấn đề khi tình trạng này ảnh hưởng đến cuộc sống, các mối quan hệ hoặc các khía cạnh sức khỏe khác của cánh mày râu.

Nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới

Giảm ham muốn tình dục ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, sự suy giảm hormone testosterone là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến ham muốn của nam giới, đặc biệt là trong giai đoạn mãn dục.

Testosterone là hormone chính điều chỉnh chức năng tình dục, ảnh hưởng mạnh mẽ đến ham muốn của phái mạnh. Nồng độ testosterone giảm tự nhiên theo tuổi tác, nhưng cũng có thể do nam giới mắc bệnh tiểu đường loại 2, bị béo phì… Thống kê cho thấy, có đến 35% nam giới trên 45 tuổi có nồng độ testosterone thấp hoặc suy sinh dục.

Khi nồng độ testosterone giảm, thường gặp ở nam giới từ 30 tuổi trở lên, phái mạnh có thể gặp phải các triệu chứng như tăng cân, mệt mỏi, rối loạn cương dương và giảm đáng kể ham muốn tình dục.

Ngoài ra, tình trạng suy giảm ham muốn ở nam giới còn có thể do nhiều nguyên nhân khác, chẳng hạn như:

• Thuốc men: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc chống trầm cảm, hóa trị, xạ trị, thuốc giảm đau opioid… có thể làm giảm testosterone, dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở nam giới.
• Trầm cảm: Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn có thể làm giảm hứng thú với nhiều hoạt động mà trước đây nam giới từng yêu thích, bao gồm cả tình dục.
• Bệnh mãn tính: Các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)… có thể làm ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và chức năng cương dương.
• Các vấn đề về giấc ngủ: Rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ hoặc mất ngủ có liên quan đến tình trạng giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và mức testosterone thấp.
• Căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng mức cortisol, dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở nam giới và làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương.
• Tập thể dục quá ít hoặc quá nhiều: Hoạt động thể chất ít có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như béo phì, huyết áp cao, tiểu đường loại 2… tất cả đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Ngược lại, tập luyện quá sức cũng có thể làm giảm ham muốn.
• Rượu bia: Uống rượu nhiều có thể làm giảm mức testosterone và theo thời gian có thể dẫn đến giảm ham muốn ở nam giới cũng như rối loạn cương dương.

Khắc phục tình trạng giảm ham muốn ở nam giới như thế nào?

Khi gặp phải tình trạng giảm ham muốn tình dục, việc đầu tiên nam giới nên làm là đi khám và trao đổi với bác sĩ. Bác sĩ có thể sẽ thảo luận về tiền sử bệnh án chi tiết, khám sức khỏe và yêu cầu xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây suy giảm ham muốn ở nam giới. Việc điều trị giảm ham muốn tình dục tùy thuộc vào nguyên nhân, chẳng hạn như: 

• Nếu tình trạng giảm ham muốn tình dục liên quan đến căng thẳng hoặc trầm cảm, việc gặp chuyên gia tư vấn tâm lý, áp dụng một số kỹ thuật quản lý căng thẳng như tập thở, ngồi thiền, đôi khi kết hợp với việc dùng thuốc chống trầm cảm… có thể giúp ích.
• Nếu suy giảm ham muốn do bệnh lý, việc điều trị và kiểm soát bệnh có thể cải thiện hứng thú tình dục. Nếu một loại thuốc nào đó là nguyên nhân, bác sĩ có thể đề nghị nam giới dùng một loại thuốc khác.  

Đặc biệt, nếu nguyên nhân giảm ham muốn ở nam giới là do suy giảm testosterone, bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị nội tiết phù hợp.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cơ sở y tế chất lượng với đa dạng phương pháp điều trị giảm ham muốn ở nam giới hiệu quả và an toàn, Bệnh viện Quốc tế DNA là một địa điểm lý tưởng. Với đội ngũ chuyên gia và bác sĩ giàu kinh nghiệm, bệnh viện cam kết cung cấp những giải pháp y tế chất lượng cao dựa trên phác đồ điều trị cá nhân hóa, trong đó có liệu pháp HDT do các chuyên gia của bệnh viện nghiên cứu và phát triển nhằm hỗ trợ giải quyết các vấn đề mãn dục nam. Bằng cách bổ sung các hormone bị thiếu hụt trong cơ thể, liệu pháp DHT hỗ trợ cơ thể nam giới cân bằng lại các hormone cần thiết, cải thiện năng lượng, tăng ham muốn tình dục, ổn định tâm trạng. Phương pháp này không chỉ giúp tái tạo cơ quan nội tiết từ bên trong, mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, bao gồm cải thiện giấc ngủ, nâng cao chất lượng đời sống và duy trì sự trẻ trung, phong độ.

Không chỉ tập trung vào liệu pháp cân bằng hormone DHT, Bệnh viện Quốc tế DNA còn phát triển một chuỗi liệu pháp chuyên sâu kết hợp đa mô thức, đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu trong việc cân bằng hormone và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy liên hệ với Bệnh viện Quốc tế DNA ngay để được tư vấn chi tiết về giải pháp cân bằng hormone, cải thiện tình trạng giảm ham muốn ở nam giới.

Giảm ham muốn ở nam giới là một tình trạng phổ biến và có thể khắc phục được. Việc hiểu rõ và nhận diện sớm nguyên nhân có thể giúp nam giới xử lý vấn đề hiệu quả, nhanh chóng. Điều quan trọng là phái mạnh cần đi khám khi nghi ngờ bản thân bị giảm ham muốn để được hỗ trợ kịp thời và xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp. Với các liệu pháp hiện đại như liệu pháp cân bằng hormone DHT và những giải pháp toàn diện từ các cơ sở y tế chuyên sâu như Bệnh viện Quốc tế DNA, nam giới hoàn toàn có thể lấy lại sự tự tin, cải thiện ham muốn tình dục và nâng cao chất lượng cuộc sống.