Đau đầu là một triệu chứng thường gặp và bất cứ ai cũng có thể gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau đầu thường xuyên hoặc thậm chí là đau gần như hàng ngày thì đây có thể là biểu hiện của cơn đau đầu mãn tính. Tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hằng ngày của bạn.

Đối với đau đầu mãn tính, hầu hết người bệnh thường lựa chọn dùng thuốc giảm đau. Thế nhưng để kiểm soát vấn đề này lâu dài và hiệu quả hơn, bạn có thể tìm hiểu về một phương pháp tiên tiến thay thế việc dùng thuốc, đó chính là liệu pháp Ozone.

Đau đầu mãn tính là như thế nào? Triệu chứng đau đầu mãn tính

Đau đầu mãn tính hoặc nhức đầu mãn tính là tình trạng mà cơn đau đầu diễn ra thường xuyên. Cụ thể, khi người bệnh có khoảng 15 cơn đau đầu trở lên mỗi tháng, kéo dài trong ít nhất 3 tháng sẽ được xem là đau đầu mãn tính, theo định nghĩa của International Headache Society. Đau đầu mãn tính không phải là thuật ngữ của một bệnh đơn lẻ mà sẽ mô tả 5 loại đau đầu khác nhau gồm có đau nửa đầu, đau đầu do căng thẳng, đau đầu do lạm dụng thuốc, đau đầu liên tục (Hemicrania continua), đau đầu dai dẳng mỗi ngày thể mới.

Các triệu chứng của đau đầu mãn tính có thể khác nhau tùy thuộc vào loại đau đầu bạn gặp phải nhưng nhìn chung cơn đau đầu thường có những biểu hiện như:

• Cơn đau liên quan đến một hoặc cả hai bên đầu
• Cảm giác mạch đập, nhói lên hoặc thắt chặt vùng đầu
• Cường độ đau có thể chuyển từ nhẹ đến nặng.
• Các triệu chứng khác “đi đôi” với cơn đầu bao gồm:
• Buồn nôn hoặc nôn
• Đổ mồ hôi
• Nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn hoặc mùi
• Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
• Chóng mặt

Nguyên nhân gây đau đầu mãn tính

Các nguyên nhân gây đau đầu mãn tính vẫn chưa được làm rõ nhưng thông thường một số nguyên nhân sau đây có thể dẫn đến căn bệnh này:

Kích thích dây thần kinh sinh ba: Đây là dây thần kinh ở phần đầu và mặt của bạn, có vai trò gửi thông tin cảm giác của vùng này đến não. Vì vậy, nếu dây thần kinh sinh ba bị kích thích do bệnh lý, chấn thương hoặc bị mạch máu chèn ép thì có thể gây đau đầu hoặc đau vùng mặt.

Căng cơ: Khi các cơ vùng đầu hoặc cổ bị thắt chặt vì một nguyên nhân nào đó, cơn đau đầu sẽ xuất hiện.

Thay đổi hormone: Sự thay đổi nồng độ của một số hormone nhất định, chẳng hạn như estrogen, có thể dẫn đến một số loại đau đầu. Ví dụ như những thay đổi tự nhiên về nồng độ estrogen qua những lần hành kinh, mang thai có thể gia tăng tỷ lệ mắc chứng đau nửa đầu ở phụ nữ.

Di truyền: Mặc dù vẫn cần được nghiên cứu thêm nhưng các chuyên gia nhận thấy rằng chứng đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu có thể ảnh hưởng bởi di truyền.

Ngoài ra, bạn có thể bị đau đầu do các nguyên nhân khác liên quan đến lối sống, chẳng hạn như:

• Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm
• Thiếu ngủ
• Bỏ bữa
• Lạm dụng caffein hoặc rượu
• Béo phì
• Sử dụng một số loại thuốc

Biến chứng đau đầu mãn tính

Các biến chứng của đau đầu mãn tính có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Trong đó, một số vấn đề tâm lý hoặc thể chất do đau đầu gây suy giảm chất lượng cuộc sống bao gồm:

• Trầm cảm, lo lắng
• Rối loạn giấc ngủ
• Co giật
• Giảm thị lực
• Hay quên, thiếu tập trung
• Tổn hại mạch máu hoặc cấu trúc não khiến đau đầu mãn tính khó chữa trị hơn

Điều trị đau đầu mãn tính như thế nào?

Việc điều trị thường dựa vào nguyên nhân gây đau đầu hoặc tình trạng, mức độ đau với 2 phương pháp chính đó là phương pháp dùng thuốc và phương pháp không dùng thuốc.

Dùng thuốc

Thuốc có thể được dùng để điều trị hoặc ngăn ngừa cơn đau đầu diễn ra thường xuyên, đây là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì nó tiện lợi và chi phí hợp lý. Tuy nhiên bạn nhớ cân nhắc trước khi sử dụng và nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn.

Các biện pháp không dùng thuốc

Một số biện pháp không dùng thuốc thường được nhắc đến và áp dụng trong điều trị đau đầu mãn tính đó là massage, châm cứu, phản hồi sinh học,… Tuy nhiên, nếu các việc dùng thuốc hoặc các phương pháp cũ không khiến bạn hài lòng về hiệu quả thì bạn có thể lựa chọn liệu pháp Ozone để thay thế nhằm cải thiện kết quả điều trị.

Liệu pháp Ozone là phương pháp điều trị sử dụng các đặc tính của phân tử Ozone (O3) đưa vào cơ thể chúng ta để điều trị và hỗ trợ điều trị các bệnh khác nhau. Về cơ chế tác động, liệu pháp Ozone sẽ giúp tăng cường oxy trong máu đến nuôi tất cả các tế bào trong cơ thể. Khi oxy được tăng cường đến các mạch máu nhỏ nhất, máu sẽ lưu thông thuận lợi lên não, làm giảm tình trạng đau đầu, rối loạn tiền đình, giúp bạn ngủ ngon hơn và ngủ sâu giấc hơn.

Ozone y tế được biết đến với đặc tính diệt khuẩn, diệt nấm, vi rút để làm sạch và khử trùng vết thương. Tuy nhiên, thực tế là liệu pháp này còn có tính ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe nhiều hơn thế, bao gồm chống lại các rối loạn tuần hoàn, kích thích tuần hoàn, tăng miễn dịch, chống lão hóa, hỗ trợ cơ thể thải độc, đảo ngược tổn thương mô não, giảm đau toàn thân – đặc biệt là đau xương khớp…

Vì vậy, nếu bạn vẫn chưa xử lý được cơn đau đầu mãn tính và muốn được trải nghiệm liệu pháp Ozone để cải thiện cơn đau hiệu quả thì có thể đặt lịch thăm khám tại Bệnh viện Quốc tế DNA. Bệnh viện Quốc tế DNA tập hợp một đội ngũ chuyên gia y khoa có nhiều năm kinh nghiệm và uy tín hàng đầu trong lĩnh vực điều trị đau, sử dụng thiết bị hiện đại để cung cấp Ozone y tế an toàn, đảm bảo kết quả tốt nhất và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho khách hàng như:

• Ngủ ngon và sâu giấc
• Cải thiện các tình trạng đau đầu do căng thẳng, mất ngủ, trầm cảm sau sinh, rối loạn tiền đình
• Tinh thần sảng khoái, tăng sự tập trung, minh mẫn
• Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
• Trẻ trung, yêu đời, nâng cao chất lượng sống

Các biện pháp ngăn ngừa đau đầu mãn tính

Việc chăm sóc cơ thể đúng cách và có lối sống lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện, ngăn ngừa chứng đau đầu mãn tính. Do đó, bạn nên:

• Tránh lạm dụng thuốc, kể cả thuốc giảm đau không kê đơn
• Ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm, nếu bị rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng thì cần đi khám
• Tránh bỏ bữa, hạn chế dung nạp chất kích thích như caffeine
• Tìm cách giảm cân nếu bạn béo phì
• Tập thể dục đều đặn chẳng hạn như đi bộ, bơi lội, đạp xe…

• Áp dụng các giải pháp giúp giảm căng thẳng chẳng hạn như yoga, thiền

Bạn cũng có thể viết nhật ký sức khỏe, ghi lại khi các cơn đau đầu xảy ra và những điều bạn làm trong ngày. Điều này có thể giúp bạn biết được nguyên nhân gây ra cơn đau để phòng tránh.

Đau đầu mãn tính là triệu chứng rất khó chịu và ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của bạn. Một số trường hợp còn có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, bạn nên có chiến lược điều trị càng sớm càng tốt. Trong đó, liệu pháp Ozone có thể hữu ích cho bạn trong trường hợp đau đầu dai dẳng, không thể dùng thuốc hoặc vẫn chưa được điều trị dứt điểm.