Theo Tổ chức Y tế thế giới – WHO (2022), thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ thường xảy ra ở độ tuổi từ 45 – 55 tuổi. Khi bước vào giai đoạn này, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng như đổ mồ hôi đêm, bốc hỏa, thay đổi tâm trạng, khô âm đạo… Nguyên nhân chính là do sự suy giảm chức năng hệ não bộ – tuyến yên – buồng trứng (HPO), dẫn đến sự thay đổi và rối loạn nội tiết tố. Vậy làm thế nào để điều trị rối loạn nội tiết tố mãn kinh? Tình trạng rối loạn nội tiết tố tiền mãn kinh có chữa được hay không?
Nội dung bài viết sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn. Đồng thời, gợi ý cho bạn các phương pháp điều trị hiệu rối loạn nội tiết tố mãn kinh hiệu quả hiện nay.
Điều trị rối loạn nội tiết mãn kinh bằng các phương pháp sử dụng hormone
Thực chất, thời kỳ mãn kinh là một tiến trình lão hóa tự nhiên nên ít khi cần đến can thiệp y tế. Việc điều trị sẽ tập trung vào việc làm giảm mức độ của triệu chứng và kiểm soát các biến chứng có thể xảy ra, chứ không nhằm giải quyết dứt điểm. Câu trả lời chi tiết cho băn khoăn “Làm thế nào để điều trị rối loạn nội tiết tố mãn kinh?” sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Liệu pháp hormone thay thế (HRT)
Liệu pháp hormone thay thế còn gọi là liệu pháp hormone mãn kinh hoặc liệu pháp hormone sau mãn kinh, được sử dụng để điều trị các triệu chứng xảy ra trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Liệu pháp HRT có khả năng bổ sung hormone estrogen để thay thế cho lượng estrogen bị mất đi trong thời kỳ mãn kinh.
Tùy thuộc vào mức độ triệu chứng và thể trạng của người bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định loại hormone estrogen (hoặc kết hợp thêm hormone progesterone) với liều lượng cụ thể. Tuy nhiên, sử dụng liệu pháp này trong thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ và rủi ro. Do đó, để đảm bảo an toàn, bạn nên tuân thủ nghiêm chỉ định của bác sĩ và không tự ý tăng liều.
Gel testosterone
Gel testosterone là một phương pháp chỉ được chỉ định sử dụng bởi bác sĩ với mục đích giúp cải thiện và khôi phục ham muốn tình dục. Tác dụng phụ khi sử dụng gel testosterone thường ít xuất hiện, nhưng nếu có xảy ra thì có thể khiến bạn bị mụn trứng cá. Do đó, bạn nên sử dụng sản phẩm một cách cẩn thận, tránh tiếp xúc lên các vùng da khác hay quần áo của bản thân và của người thân trong gia đình.
Estrogen trị khô âm đạo
Khô âm đạo, ngứa và rát âm đạo là những triệu chứng phổ biến khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh. Để làm giảm triệu chứng này, bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng estrogen dưới dạng viên nén, kem hoặc dạng vòng đặt vào âm đạo.
Các phương pháp không dùng hormone trong điều trị rối loạn nội tiết mãn kinh
Thuốc giảm triệu chứng bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm
Một số loại thuốc có thể giúp giảm cơn nóng bừng và đổ mồ hôi đêm như thuốc huyết áp clonidine và thuốc điều trị động kinh gabapentin. Song song với đó, nhằm đảm bảo an toàn, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thuốc điều trị triệu chứng
Ngoài các phương pháp trên, bác sĩ cũng có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc điều trị từng triệu chứng rối loạn nội tiết tố mãn kinh cụ thể như nhóm thuốc serotonin giúp giảm cơn bốc hỏa, thuốc điều trị loãng xương, thuốc giảm rụng tóc, thuốc chống trầm cảm.
Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT)
Trị liệu hành vi nhận thức (Cognitive behavioural therapy – CBT) là một liệu pháp trò chuyện có thể giúp bạn kiểm soát các vấn đề tâm lý bằng cách thay đổi suy nghĩ và hành xử. Mục tiêu của liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) sẽ hỗ trợ người bệnh tăng khả năng nhận biết suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bản thân. Từ đó giúp họ kiểm soát, điều chỉnh trạng thái tốt hơn khi đối mặt với các triệu chứng ở độ tuổi mãn kinh.
Các phương pháp cân bằng hormone tự nhiên
Dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp ích cho cơ thể của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh vì dinh dưỡng có mối liên quan hệ trực tiếp với nội tiết tố trong cơ thể. Các chất như magiê, vitamin nhóm B, vitamin D, canxi, kẽm, các axit béo tốt đều có sự ảnh hưởng tích cực đến chức năng và chất dẫn truyền thần kinh trong não. Để bổ sung các chất này, bạn nên tăng cường ăn đa dạng các loại rau xanh, trái cây, cá hồi, cá ngừ…
Vận động
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh, đặc biệt là cải thiện tâm trạng và giữ vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh. Vì thế, bạn hãy xây dựng thói quen vận động đều đặn bằng các bài tập như yoga, khiêu vũ, bơi lội, đi bộ…
Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần
Bạn có thể chăm sóc bản thân bằng cách tăng thời gian ngủ nghỉ, hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia; tránh các tình huống gây căng thẳng và lo lắng trong thời gian dài; dành thời gian thực hành thiền, các bài tập thở và tập yoga để cải thiện tâm trạng.
Các biện pháp thay thế
Ngoài tất cả các bạn pháp đã nêu trên, một trong những biện pháp thay thế khác được ứng dụng để hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố cho phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh là liệu pháp Năng lượng tái tạo giúp bù đắp lượng nội tiết tố thiếu hụt trong thời kỳ mãn kinh.
Phương pháp này được thực hiện bằng cách truyền tĩnh mạch nhằm bổ sung chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất, đồng thời cung cấp thêm năng lượng cho các tế bào hoạt động năng suất, từ đó vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh hoặc rối loạn nội tiết tố. Không chỉ dừng lại ở đó, năng lượng tái tạo còn hỗ trợ nâng cao chức năng của cơ thể và duy trì sự tươi trẻ trong thời gian dài.
Sau khi thực hiện, hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể sẽ dần trở về trạng thái cân bằng. qua đó giúp cơ thể trẻ hóa, phục hồi các chức năng sinh lý, cơ thể khỏe khoắn hơn từ bên trong, da dẻ hồng hào, giảm stress và đặc biệt là cải thiện đời sống tình dục.
Nếu đang tìm kiếm cơ sở y tế uy tín có áp dụng liệu pháp Năng lượng tái tạo trong hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố mãn kinh, bạn hãy liên hệ Bệnh viện Quốc tế DNA.
Bệnh viện Quốc tế DNA sở phòng LAB hiện đại đạt chuẩn GMP WHO cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm. Khi đến thăm khám, bác sĩ sẽ dựa theo kết quả chẩn đoán, xét nghiệm để thiết kế phác đồ phù hợp nhất với các liệu pháp hỗ trợ tiên tiến để mang đến hiệu quả điều trị tốt nhất cho người bệnh.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng rối loạn nội tiết tố ở thời kỳ mãn kinh, cách nhận dạng các triệu chứng và đồng thời nắm được làm thế nào để điều trị rối loạn nội tiết tố mãn kinh. Nếu đã và đang ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc chuẩn bị bước sang độ tuổi mãn kinh, bạn hãy cân nhắc đến thăm khám tại Bệnh viện Quốc tế DNA để chăm sóc sức khỏe của bản thân một cách tốt nhất nhé.
.Nhs.uk
.Mayoclinic.org
.Ncoa.org
.Healthline.com
