Mỡ máu cao gây nguy hại gì cho sức khỏe

Mỡ máu cao (tăng cholesterol trong máu, rối loạn lipid máu) thường gặp ở người trưởng thành là một trong những nguyên nhân gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu tình trạng này không được kiểm soát sớm sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ và tử vong. Cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn về những nguy hại khi bị mỡ máu cao và cách phòng ngừa hiệu quả.  

Mỡ máu cao là gì?

Mỡ máu là lên gọi thông thường của lipid máu, gồm nhiều thành phần khác nhau, điển hình là Cholesterol. Mỡ máu có vai trò quan trọng với cơ thể, giúp chúng ta phát triển và hoạt động khỏe mạnh. Tuy nhiên khi chỉ số mỡ máu cao (rối loạn mỡ máu) sẽ gây ra xơ vữa động mạch, gia tăng bệnh lý về tim mạch và đột quỵ. 

Mỡ máu cao gây nguy hại gì cho sức khỏe?

Mỡ máu cao làm ảnh hưởng đến tim mạch 

Cholesterol nằm ở vách mỏng giữa các động mạch và giữa cả các cơ tim. Lượng cholesterol tăng cao sẽ làm lớp mỡ ở thành động mạch dày dần, thu hẹp kích thước lòng mạch gây cản trở lưu thông máu. Các tiểu cầu bị giữ lại bám dính vào lâu dần hình thành nên các mảng xơ vữa. Khi mảng xơ vữa bong tróc trong lòng mạch sẽ tạo nên các cục máu đông (cục huyết khối).

Cục máu đông càng lớn sẽ chèn ép nhiều vào lòng mạch, gây bít tắc lòng mạch, giảm khả năng vận chuyển máu và oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Lúc này tim phải tăng hoạt động để đảm bảo việc tưới máu nên dẫn đến tình trạng thiếu máu cơ tim. 

Mỡ máu cao ảnh hưởng đến huyết áp

Mỡ máu tăng cao khiến tim làm việc tích cực hơn. Điều này sẽ gia tăng nhịp tim, tăng sức bóp cơ tim và hấp thu giữ nước cho cơ thể gây nên bệnh tăng huyết áp. 

Mỡ máu cao gây đột quỵ não 

Theo thống kê có đến 93% bệnh nhân đột quỵ não có tiền sử rối loạn mỡ máu. Cholesterol lắng đọng trong thành mạch tạo thành mảng xơ vữa, làm hẹp lòng mạch và dẫn đến giảm lưu lượng tuần hoàn và gây ra tình trạng thiếu máu não. Nghiêm trọng hơn, máu lên não có thể tắc nghẽn gây ra đột quỵ não. 

Mỡ máu cao gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý 

Mỡ máu cao còn làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam và nữ. Thống kê cho thấy có 80% các trường hợp nam giới bị tăng cholesterol máu có biểu hiện rối loạn cương dương và biểu hiện này sớm hơn những biến chứng về tim mạch trên bệnh nhân bị mỡ máu cao. Cholesterol cao cũng làm giảm ham muốn ở nữ giới.

Trước đây, bệnh mỡ máu chỉ thường xuyên gặp ở người cao tuổi nhưng ngày nay bệnh có xu hướng trẻ hóa do thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia,… 

Loại bỏ mỡ máu, phòng ngừa đột quỵ 

Để ngăn ngừa tình trạng mỡ máu cao, ngay từ bây giờ chúng ta cần nghiêm túc thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế ăn các món chiên, xào, nướng, không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, kết hợp luyện tập thể dục điều độ, hợp lý,…