Triglyceride tăng cao có nguy hiểm không? Giải pháp là gì?

Cùng với Cholesterol, triglyceride là một trong những chỉ số mỡ máu quan trọng, cần thiết trong xét nghiệm bộ mỡ máu, được sử dụng trong chẩn đoán các bệnh về tim mạch. Vậy triglyceride tăng cao có nguy hiểm không? Giải pháp là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin chia sẻ dưới đây.

Block "8_banner-quang-cao-nk" not found

Triglyceride là gì? Triglyceride tăng cao là bao nhiêu ?

Triglyceride là một chất béo trung tính trong máu do chuyển hóa mỗi ngày và gan tạo ra, chủ yếu có trong mỡ động vật và thực vật. Sau khi cơ thể tiêu hóa triglyceride sẽ được tiêu thụ dưới dạng năng lượng tế bào khi di chuyển trong mạch máu, góp phần giúp cơ thể hoạt động và trao đổi chất hiệu quả.

Chỉ số Triglyceride tăng bao nhiêu là cao ?

Triglycerides chứa 3 axit béo. Sau khi được đưa vào cơ thể, Triglyceride sẽ được đưa đến phần ruột non sau đó phân tách ra và kết hợp với Cholesterol để tạo thành năng lượng.

Năng lượng này sẽ được tích trữ chủ yếu ở các tế bào gan và tế bào mỡ. Nếu cơ thể tích tụ triglyceride quá lớn sẽ khiến chỉ số mỡ máu Triglyceride cao và gây hại cho cơ thể.

Người bệnh có thể biết được chỉ số triglyceride thông qua xét nghiệm máu. Theo kết luận của Hội tim mạch Hoa Kỳ, chỉ số máu Triglyceride thường được đánh giá theo 4 mức sau:

  • Chỉ số Triglyceride bình thường: dưới 150 mg/dL (1,7 mmol/L).
  • Chỉ số Triglyceride ở mức ranh giới cao: 150 – 199 mg/dL (1.7 – 2 mmol/L).
  • Chỉ số Triglyceride cao: 200 – 499 mg/dL (2 – 6 mmol/L).
  • Chỉ số Triglyceride rất cao: trên 500 mg/dL (trên 6 mmol/L).
Bảng đánh giá các chỉ số mỡ máu trong cơ thể, trong đó có triglyceride
Bảng đánh giá các chỉ số mỡ máu trong cơ thể, trong đó có triglyceride

 

Để lại thông tin để được tư vấn về Lọc Máu


Chúng tôi sẽ liên hệ trong vòng 24h

Nguyên nhân triglyceride tăng cao là gì ?

Triglyceride tăng cao thường gặp ở một số đối tượng như những người thừa cân béo phì, bị rối loạn chuyển hóa,… Một số nguyên nhân ảnh hưởng đến triglyceride bao gồm:

– Lối sống thiếu lành mạnh: Cuộc sống này càng hiện đại khiến nhiều người có thói quen lười vận động, thường xuyên sử dụng điện thoại, không tập thể dục, ăn nhiều thức ăn nhanh, dầu mỡ, ăn ít rau xanh,… gây nên tình trạng bị mỡ máu cao, tăng triglyceride.

– Mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, hội chứng thận hư, suy tuyến giáp, hội chứng chuyển hóa (tình trạng huyết áp cao, béo phì và lượng đường trong máu cao xảy ra cùng nhau)… sẽ đối diện nguy cơ dư thừa triglyceride.

– Sử dụng một số thuốc như thuốc ức chế beta, thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế miễn dịch không kiểm soát, không có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Triglyceride cao có nguy hiểm không?

Triglyceride tăng cao sẽ ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Triglyceride bám vào các thành mạch gây nên các mảng mỡ bám trên động mạch, cản trở quá trình lưu thông máu. Nếu kết hợp với cholesterol trong máu cao, tình trạng triglyceride cao cũng dễ gây ra nguy cơ biến chứng nguy hiểm như: xơ vữa động mạch, mỡ máu, nhồi máu cơ tim, gan nhiễm mỡ, đặt biệt là đột quỵ.

Bất cứ ai có chỉ số triglyceride lớn hơn hoặc bằng 200 mg/dL cần có biện pháp kiểm soát để giảm chỉ số này về mức bình thường để tránh gây ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt các nguy hiểm tiềm ẩn cho người lớn tuổi.

Để lại thông tin để được tư vấn về Lọc Máu


Chúng tôi sẽ liên hệ trong vòng 24h

Các biện pháp phòng ngừa triglyceride tăng cao

– Thực hiện lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh: Triglyceride dư thừa phần lớn do cơ thể tiếp nhận lượng lớn từ thực phẩm, đặc biệt là mỡ động vật và thực vật. Vì thế bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý để giúp cơ thể phần nào giảm mỡ máu cũng như lượng triglyceride. Chế độ ăn uống lành mạnh cần cân bằng các nhóm chất quan trọng như tinh bột, chất béo, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất, tăng cường các loại rau, hạt, trái cây chứa nhiều chất xơ để hấp thu chất béo không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra cần hạn chế rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất béo gây hại như: đồ chiên rán, thịt hun khói, mỡ động vật, thị màu đỏ, thực phẩm chứa nhiều tinh bột tinh chế, thực phẩm nhiều đường, chất béo bão hòa hoặc chất béo có nguồn gốc động vật.

– Tập thể dục thường xuyên: Mỗi ngày, bạn phải nỗ lực dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, tốt nhất là đi nhanh, chạy bộ hay chơi bóng chuyền, bơi lội, cầu lông… Hãy cố gắng kết hợp nhiều hoạt động thể chất hơn vào các công việc hàng ngày như tận dụng đi cầu thang bộ tại nơi làm việc thay vì đi thang máy, đứng dậy đi qua đi lại trong giờ nghỉ giải lao thay vì ngồi lì trên ghế. Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nồng độ triglyceride máu và tăng nồng độ HDL máu (mỡ máu tốt).

– Tầm soát chỉ số triglyceride định kỳ: Để kiểm soát chỉ số triglyceride trong cơ thể ở mức phù hợp, cách tốt nhất là bạn nên xét nghiệm kiểm tra định kỳ. Xét nghiệm triglyceride và xét nghiệm chỉ số mỡ máu nói chung là những xét nghiệm cơ bản trong danh mục khám sức khỏe nên bạn có thể dễ dàng đăng ký tại các cơ sở y tế uy tín.

Phương pháp điều trị triglyceride tăng cao với công nghệ hàng đầu Nhật Bản

Để phòng ngừa bệnh mỡ máu cũng như đưa chỉ số triglyceride, chỉ số cholesterol về trạng thái ổn định nhất có thể, một chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học lành mạnh là chưa đủ. Ngày nay với sự tiến bộ trong ngành Y học, chúng ta có thể loại bỏ mỡ máu, cải thiện chỉ số triglyceride một cách nhanh chóng và rõ ràng chỉ sau 2-3 giờ đồng hồ thực hiện liệu pháp lọc máu công nghệ cao theo quy trình đạt tiêu chuẩn.

Tại Việt Nam, Bệnh viện Quốc tế DNA là đơn vị đầu tiên được Bộ Y tế cấp phép thực hiện dịch vụ lọc máu với hệ thống máy lọc máu Nhật Bản tân tiến nhất thế giới, giúp loại bỏ loại bỏ mỡ thừa trong máu, cholesterol xấu, triglyceride, virus, kim loại nặng, vi nhựa, độc tố thần kinh, protein gây hại,  phòng tránh nguy cơ tai biến, đột quỵ, nhồi máu cơ tim dưới sự hỗ trợ chẩn đoán kết quả bởi bác sĩ Nhật Bản và đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm tại DNA.

Toàn bộ quá trình thực hiện trong một căn phòng bố trí chuyên biệt với hệ thống máy móc lọc máu hiện đại, bộ màng lọc siêu thông minh thế hệ mới nhất. Đặc biệt, sự giám sát 24/24 của các chuyên gia đảm bảo sự an toàn tuyệt đối và hiệu quả cho sức khỏe của khách hàng.

Để lại thông tin để được tư vấn về Lọc Máu


Chúng tôi sẽ liên hệ trong vòng 24h

Đến với DNA, chúng tôi giúp bạn thiết kế phác đồ toàn diện theo tình trạng sức khỏe mỗi người, từ tầm soát sức khỏe theo tiêu chuẩn Nhật Bản kiểm tra chỉ số mỡ máu trong cơ thể, liệu pháp lọc máu cho đến các giải pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật đến từ tế bào ngay khi chưa có bệnh.

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ theo thông tin dưới đây để được tư vấn miễn phí:

Thông tin liên hệ

Bệnh Viện Quốc Tế DNA
Hotline: 1900 2840
Facebook: facebook.com/benhvienquoctedna
Email: info@benhvienquoctedna.vn
Địa chỉ: 1015 Trần Hưng Đạo, Phường 5, Quận 5, TP.HCM

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Tắt Quảng Cáo [X]