Trang chủ / Chống lão hóa

Những hậu quả khôn lường của suy giảm nội tiết tố và cách điều trị hiệu quả

Nội tiết tố nữ estrogen được xem là hormone quan trọng nhất của cơ thể người phụ nữ. Nó được ví như “chiếc chìa khóa vàng” để bảo vệ sức khỏe. Đồng thời còn giúp cho các chị em luôn duy trì được nét thanh xuân từ bên trong ra ngoài. Thế nhưng hiện nay, vấn đề nội tiết tố suy giảm trở nên đáng lo ngại. Hàng triệu phụ nữ trên khắp thế giới phải đối mặt với nó. Vì vậy, hãy cùng khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về tình trạng này cũng như các biện pháp chữa trị hiệu quả.

1. Nội tiết tố nữ là gì?

Tên khoa học của nội tiết tố nữ là estrogen – hormone sinh dục ở nữ giới. Đây là sự tổng hợp của 3 chất estron, estradiol và estriol. Chúng được tiết ra từ buồng trứng, và một phần nhỏ ở nhau thai, cùng tuyến thượng thận,… Sau đó chúng sẽ di chuyển theo máu và bám vào các thụ thể estrogen ở một số tế bào tại mô đích như: tuyến vú, cổ tử cung, não bộ, xương và tim. Đây cũng là yếu tố góp phần quyết định nên vóc dáng và tính cách dịu dàng của phụ nữ.

2. Vấn đề nội tiết tố suy giảm

Phụ nữ đến tuổi mãn kinh và kể cả những cô gái có tuổi dậy thì muộn thường rất hay gặp phải tình trạng nội tiết tố thay đổi. Các triệu chứng rõ rệt khá phổ biến có thể kể đến như: 

noi-tiet-to
Suy giảm nội tiết tố gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng
  • Cảm giác đau rát trong khi quan hệ tình dục do thiếu độ trơn của âm đạo.
  • Các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu ngày càng gia tăng (UTI) do niệu đạo mỏng.
  • Kinh nguyệt không đều đặn theo chu kỳ hoặc không xuất hiện kinh nguyệt trong thời gian dài.
  • Tâm trạng lơ đãng, bần thần.
  • Hay phiền muộn, lo nghĩ và khó tập trung trong công việc, cuộc sống.

3. Hậu quả khôn lường của việc suy giảm nội tiết tố nữ

Nội tiết tố suy giảm kéo theo nhiều hậu quả khôn lường cho chị em phụ nữ. Ảnh hưởng đến nhan sắc, sức khỏe và cả tinh thần nghiêm trọng:

  • Làn da trở nên khô ráp hơn, thiếu độ đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp chân chim, vết nhăn, nám sạm, tàn nhang.
  • Mái tóc ngày càng khô xơ, gãy rụng và chẻ ngọn.
  • Vóc dáng sồ sề không còn thon thả, tăng cân mất kiểm soát, vòng một “xuống cấp”.
  • Đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, ngủ không ngon giấc, tính khí thất thường, hay cáu gắt…
  • Ham muốn tình dục dần trở nên suy giảm và khó đạt được khoái cảm.
  • Rối loạn kinh nguyệt, đồng thời viêm nhiễm phụ khoa.
  • Nguy cơ cao mắc các chứng bệnh về tim mạch, loãng xương, hay ung thư vú…

Suy giảm nội tiết tố ở nữ thường khởi phát âm thầm với những triệu chứng nhỏ. Nếu không được điều trị kịp thời có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho lẫn cơ thể và tinh thần phái nữ. 

4. Phương pháp điều trị việc suy giảm nội tiết tố nữ

Nếu tình trạng mức estrogen thấp thì bạn có thể được cải thiện triệu chứng nội tiết tố suy giảm nhờ các phương pháp điều trị sau đây.

4.1 Liệu pháp estrogen

Các chị em phụ nữ trong độ tuổi từ 25 – 50 bị thiếu estrogen thì thông thường sẽ được kê đơn estrogen với liều cao. Điều này giúp hỗ trợ làm giảm nguy cơ mất xương, bệnh tim mạch và nội tiết tố suy giảm. Tuy nhiên, liều thực tế sẽ còn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng bệnh cũng như phương pháp áp dụng phù hợp nhất. 

dieu-tri-noi-tiet-to
Suy giảm nội tiết tố cần được chữa trị kịp thời để đạt hiệu quả cao

Trong một số trường hợp đặc biệt, việc điều trị lâu dài có thể cần thiết ngay cả sau khi nồng độ estrogen đã trở lại như bình thường. Ngoài ra, nhiều người cũng thắc mắc có nên uống nội tiết tố những sản phẩm có tác dụng bổ sung nội tiết tố từ bên trong.

4.2 Liệu pháp thay thế hormone (HRT)

HRT là một biện pháp được sử dụng để làm tăng mức độ hormone tự nhiên cho cơ thể. Các bác sĩ có thể đề nghị HRT nếu như chị em phụ nữ sắp đến tuổi mãn kinh. Lý do là bởi mãn kinh khiến nồng độ estrogen và progesterone suy giảm đáng kể. Theo đó, HRT sẽ giúp đưa các mức này trở lại bình thường.

4.3 Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng cũng là yếu tố cực kỳ quan trọng giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ, vậy ăn gì tăng nội tiết tố thì bạn có thể tham khảo dưới đây: 

  • Thịt gà: Thịt gà rất giàu các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đặc biệt là Vitamin B3. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp các hormone giới tính. Do vậy các chị em phụ nữ nếu có những dấu hiệu nội tiết tố suy giảm thì nên nhanh chóng bổ sung thịt gà trong bữa ăn hàng ngày để phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh.
  • Cá hồi: Trong thịt cá hồi có chứa hàm lượng lớn Omega 3. Omega 3 giúp điều hòa và cân bằng hormone sinh dục cho cơ thể. Không chỉ vậy, hàm lượng amino axit trong cá hồi còn giúp làm tăng các thành phần protein, đồng thời kích thích sản xuất testosterone để điều chỉnh estrogen.
  • Rau củ màu xanh đậm: Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, việc bổ sung các loại rau màu xanh đậm trong bữa cơm hàng ngày sẽ giúp phụ nữ phòng ngừa được nguy cơ nội tiết suy giảm. Bởi vì trong những loại thực phẩm này có chứa nhiều indole – 3 carbinol. Vậy  nên chị em đừng quên nạp vào cơ thể các loại rau như: súp lơ, rau bina, bông cải xanh, mồng tơi…để luôn khỏe mạnh nhé.
  • Chất béo trong thực vật: Ngoài ra, Nguồn chất béo tốt tự nhiên trong hoa quả như bơ, hạt hướng dương, dầu dừa, hay ô liu… có tác dụng sản sinh nội tiết tố nữ nhằm cân bằng lượng estrogen còn thiếu hụt. Do đó bạn cũng không nên bỏ qua.
Suy giảm nội tiết tố có thể cải thiện bằng chế độ ăn uống khoa học

5. Liệu trình tế bào gốc nội tiết tố tại Bệnh viện Quốc tế DNA

Trong những năm gần đây, công nghệ tế bào gốc điều trị nội tiết tố ngày càng được ưa chuộng tại Việt Nam. Thế nhưng để tìm được một cơ sở điều trị uy tín, chất lượng là một vấn đề không hề dễ đối với nhiều người. Bệnh viện Quốc tế DNA sở hữu hệ thống phòng LAB đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP-WHO, cùng công nghệ tế bào gốc được chuyển giao từ tập đoàn Y tế Nhật Bản. Chúng tôi tự hào là một trong những đơn vị hàng đầu trong việc áp dụng tế bào gốc trong chữa trị y học và làm đẹp. Đặc biệt là điều trị nội tiết tố suy giảm.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ qua Hotline 1900 28 40 hoặc địa chỉ số 1015 Trần Hưng Đạo, Phường 5, Quận 5, TPHCM.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM