Những phương pháp se khít vùng kín giúp bạn sở hữu “cô bé” hoàn hảo

bài tập Kegel, tác dụng của bài tập Kegel

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp se khít vùng kín được rất nhiều chị em lựa chọn và sử dụng bởi những hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại mà không cần phải phẫu thuật.

Do đâu mà vùng kín của bạn bị chảy xệ?

Vùng kín vốn được xem là một trong những bộ phận quan trọng bậc nhất trên cơ thể của chị em phụ nữ bởi nó đồng thời thực hiện cả hai chức năng chính đó là chức năng tình dục và đóng vai trò quan trọng trong sinh sản. Tuy nhiên, vì nhiều lí do mà vùng kín của bạn theo thời gian có những biến động theo chiều hướng tiêu cực. Một trong số đó chính là tình trạng vùng kín bị chảy xệ.

vùng kín chảy xệ
     Vùng kín bị chảy xệ – nỗi lo hàng đầu của những người phụ nữ sau sinh

Một số lí do dẫn đến hiện tượng này đó chính là hệ lụy của sự lão hóa da ở người phụ nữ. Quá trình này tác động đến các cơ âm đạo khiến mối liên kết giữa chúng ngày càng yếu ớt và lỏng lẻo. Ngoài ra, nghiên cứu cho rằng những người trải qua nhiều lần sinh nở thì tỉ lệ mắc tình trạng này rất cao.

Một số phương pháp se khít vùng kín đơn giản tại nhà

Se khít vùng kín nhờ sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên

Phương pháp này được thực hiện bằng cách sử dụng các loại nguyên liệu có sẵn trong thiên nhiên như các loại rau củ quả (chanh, nha đam, đu đủ…) hay các loại tinh dầu có lợi cho cơ thể như tinh dầu dừa, tinh dầu gấc, mật ong…

trái cây tươi cải thiện vùng kín
Các thực phẩm giàu vitamin E mang lại hi vọng về vấn đề cải thiện độ se khít vùng kín                               cho phái đẹp

Các dưỡng chất, vitamin và chất khoáng có trong các loại thực phẩm này khi được đưa vào âm đạo giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, cải thiện, thay thế các tế bào cũ, làm tăng các mối liên kết giữa các sợi cơ thành âm đạo giúp bạn sở hữu một “cô bé” săn chắc, khỏe mạnh như mong đợi.

Bạn có thể kết hợp các loại nguyên liệu này tùy vào sở thích cá nhân. Nếu kiên trì thực hiện mỗi ngày sẽ mang lại những hiệu quả thiết thực và nhanh chóng nhất.

Xông hơi massage

Bên cạnh sử dụng các phương pháp sử dụng các chất tự nhiên thoa trực tiếp vào vùng kín, chị em phụ nữ còn áp dụng liệu trình xông hơi ngay tại nhà trong công cuộc se khít vùng kín của mình. Đây là phương pháp vốn đã cũ nhưng lại mang đến những kết quả bất ngờ.

xông hơi giúp se khít vùng kín
Xông hơi massage bằng các loại lá cũng được nhiều người sử dụng trong việc se khít                                 vùng kín

Phương pháp se khít vùng kín bằng cách xông hơi thường lấy nguyên liệu từ các loại lá, củ trong tự nhiên như lá trầu không, lá trà xanh, củ gừng. Bằng việc sử dụng một chiếc ghế xông hơi đặt trên nồi nước nóng có chứa các loại chất xông hơi, hơi nóng tỏa ra từng nồi nước sẽ mang theo những dưỡng chất tiến vào sâu âm đạo. Điều này góp phần cải thiện tình trạng chảy xệ, nhăn nheo và kém săn chắc cho “cô bé” của nàng.

Bài tập Kegel

Các bài tập Kegel được xem như là một cách “tập thể dục” đơn giản mà nhẹ nhàng cho “cô bé” của chính bạn. Bằng các phối hợp nhịp nhàng các bài tập của từng bộ phận, Kegel giúp kích thích mạnh mẽ sự vận động các cơ thành âm đạo một cách vô cùng tự nhiên,

bài tập Kegel, tác dụng của bài tập Kegel
            Bài tập Kegel giúp nàng cải thiện độ săn chắc của vùng kín

Việc kiên trì thực hiện bài tập Kegel hằng ngày giúp “cô bé” của bạn trở nên săn chắc, dần dần se khít và tình trạng lỏng lẻo cũng không còn. Đây được xem là một trong những phương pháp cải thiện tình trạng săn chắc của vùng kín vô cùng hiệu quả mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Xem thêm: Mẹo làm hồng vùng kín hiệu quả bất ngờ mà bạn không nên bỏ qua

Đăng ký tư vấn
1900 2840
0906 95 79 95
0903 76 18 76

Đặt lịch hẹn

Tư vấn miễn phí