Tại sao luôn ở trong nhà và bóng mát vẫn bị sạm da?

tia uv khiến bị sạm da nhanh chóng

Bị sạm da ngay cả khi không thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vốn không phải là chuyện quá xa lạ đối với nhiều người. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này?

Khả năng xâm nhập của các tia bức xạ khiến bị sạm da

Tồn tại trong các loại ánh sáng xanh

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã cho chúng ta thấy rằng, các loại tia UV không chỉ tồn tại duy nhất trong ánh nắng mặt trời mà còn có trong cả ánh đèn trong nhà của bạn như đèn huỳnh quang, đèn chiếu sáng, màn hình máy tính, điện thoại…

Những tia bức xạ này dù không thấy được nhưng tiếp xúc lâu dài có thể khiến da bạn dần trở nên yếu ớt, dễ kích thích tế bào sản sinh nhiều hắc tố làm bị sạm da, đen da hơn. Nghiêm trọng hơn, chúng còn gây ra một số bệnh về da như ban đỏ, ung thư da, khô da sắc tố…

Xem thêm: Thực hư thông tin hướng dẫn cách làm kem trộn trắng da

Tia UV có thể xuyên qua các lớp kính dễ dàng

Trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều tia UVA, UVB. Nhiều người cho rằng ở trong nhà thì sẽ không bị sạm da do không phải tiếp xúc với các loại tia bức xạ. Tuy nhiên, đó là một quan niệm hết sức sai lầm. Dù tia UVB có thể không thể xâm nhập được khi bạn ở trong nhà nhưng tia UVA thì khác, chúng hoàn toàn có thể đi xuyên qua các lớp cửa kính, dù là cửa kính ô tô hay cửa kính từ căn nhà của bạn.

tia uv khiến bị sạm da nhanh chóng
Tia UV có thể xuyên qua lớp kính dễ dàng

Xét về mức độ xâm nhập của tia UVB còn phụ thuộc vào loại thủy tinh và chất phủ trên kính. Tuy nhiên hiện nay, các loại kính có chứa mức cản tia bức xạ này xâm nhập nhiều nhất chỉ đạt 95% – 99%. Điều này hoàn toàn chứng minh được rằng, dù là ở trong nhà hay bóng mát, tỉ lệ bạn bị cháy nắng và sạm da là hoàn toàn có thể xảy ra.

Thêm một số nguyên nhân khiến bị sạm da dù luôn ở trong nhà

Bên cạnh nguyên nhân là tiếp xúc lâu dài với ánh sáng mặt trời, còn có một số thói quen khiến da bạn bị sạm đen nhanh chóng. Đó chính là:

  • Không tẩy trang da sạch sẽ: việc không vệ sinh và tẩy trang da sạch sẽ khiến lỗ chân lông to, các tia bức xạ cũng vì thế mà xâm nhập dễ dàng hơn.
  • Lạm dụng nhiều loại mỹ phẩm: ít ai biết được rằng các chất hóa học trong các loại mỹ phẩm làm trắng da có khả năng tẩy mạnh, chúng góp phần làm lớp biểu bì da trở nên mỏng manh, yếu ớt và mất dần khả năng chống chọi với sự thâm nhập của các tia bức xạ.
  • ăn nhiều trái cây giúp giảm làm đen da
    Ăn nhiều trái cây có màu cam, đỏ giúp cơ thể tăng khả năng chống lại tia cực tím

    Thiếu dưỡng chất, thiếu nước: da bị thiếu nhiều nước cũng sẽ trở nên khô, mất cân bằng độ ẩm dẫn đến mất khả năng ngăn chặn các tia bức xạ. Chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu dinh dưỡng cũng khiến kích thích tế bào sản xuất nhiều hắc sắc tố melamin khiến làn da trở nên sạm màu.

  • Đột ngột tăng hoặc giảm cân: lí do này làm nhiều người khó hiểu và bất ngờ. Việc cơ thể thay đổi trọng lượng đột ngột làm rối loạn nội tiết tố. Điều này vô tình làm đảo lộn hoạt động của tế bào da, khiến bạn bị sạm da và xỉn màu.

Có nên bôi kem chống nắng khi ở trong nhà?

Thực tế đã chỉ ra rằng tia UV không những tồn tại trong các nguồn phát ra ánh sáng trong nhà của bạn mà còn có thể xuyên qua các lớp kính để đi vào bên trong. Việc tiếp xúc với chúng trong thời gian lâu dài góp phần khiến tình trạng da của bạn trở nên tệ hơn, bị sạm da mà không hề hay biết.

bôi kem chống nắng trong nhà
Nên bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà

Vì thế, lời khuyên mà chúng tôi mang đến cho bạn chính là nên thường xuyên bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, cho dù bạn ra ngoài nắng hay ở trong nhà, bóng râm. Ngoài ra, việc bôi kem chống nắng cũng là một trong những bí quyết trẻ hóa da hiệu quả giúp làm hạn chế, ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Tham khảo: Liệu trình trắng da tế bào gốc Nhật Bản Fuji tại DNA Hospital

Đăng ký tư vấn
1900 2840
0906 95 79 95
0903 76 18 76

Đặt lịch hẹn

Tư vấn miễn phí