Hướng dẫn bạn cách làm trắng da cho nam đơn giản tại nhà

1900 2840

  • Tiếng Việt
    • English
    • Chinese
  • Tiếng Việt
    • English
    • Chinese

Hướng dẫn bạn cách làm trắng da cho nam đơn giản tại nhà

Thời gian qua, đã có rất nhiều cách làm trắng da dành riêng chon nam giới bởi ngày nay, chăm sóc da mặt không còn là chuyện đáng quan tâm của riêng phái nữ nữa rồi.

Vì sao nam giới cũng cần phải làm đẹp?

Xã hội ngày càng phát triển, quan niệm làm đẹp chỉ dành cho nữ giới bỗng trở nên lỗi thời. Ngày nay, các chàng cũng bắt đầu chú trọng vào ngoại hình để khiến mình trở nên tự tin hơn trong công việc và đặc biệt là trước các cô gái.

nhu cầu làm đẹo da của nam giới

Làm đẹp da cũng là nhu cầu hàng đầu của nam giới

Thực tế, có rất nhiều cách làm trắng da cho nam giới tại nhà nhưng trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cho bạn các cách làm mặt nạ với nguyên liệu từ thiên nhiên. Phương pháp này vốn được các chàng trai ưa chuộng vì tính đơn giản, dễ thực hiện mà hiệu quả mang lại rất nhanh chóng.

Xem thêm: 5 cách làm trắng da mặt cho nam tự nhiên và nhanh chóng

Cung cấp vitamin C,A,E

Vitamin C là một dưỡng chất rất quan trọng trong hoạt động của tế bào và việc cải thiện sắc tố da, bởi vì vitamin C giúp bổ sung cấu trúc đồng nhất cho da, tái tạo da làm da trở nên tươi trẻ hơn. Vitamin C có trong các loại hoa quả trái cây có màu đỏ, hoặc trong lòng đỏ trứng gà, sữa không béo, hàu…

Vitamin A là một thành tố giúp da săn chắc, khỏe mạnh và ít ăn nắng.Vì thế, việc bổ sung vitamin A là giải pháp tối ưu nhất. Vitamin A được tìm thấy nhiều nhất trong các thực phẩm, thức ăn giàu Beta Carotene, phải kể đến như: đu đủ, dưa hấu, cà rốt, khoai tây…và vô số các loại trái cây có màu sẫm khác.

Nói đến da thì Vitamin E là chất không thể đối với mọi chàng trai, có tác dụng tái tạo các tế bào da, chống oxi hóa và dưỡng da hiệu quả. Vitamin E có nhiều trong bơ, rau cải xanh, hạt dẻ,…

Sử dụng mặt nạ trắng da tự nhiên

Cách làm trắng da bằng mặt nạ nước cốt chanh và dưa chuột

Nước cốt chanh và dưa chuột được coi là nguyên liệu hữu dụng trong những cách làm trắng da đơn giản tại nhà dành cho nam giới. Bởi trong chúng chứa rất nhiều axit và các khoáng chất, vitamin có công dụng loại bỏ các lớp sừng, tế bào chết, kháng khuẩn và kích thích tế bào sản sinh nhiều tế bào mới làm đẹp da.

  • Bước 1: Dưa chuộc gọt sạch vỏ, xay nhuyễn, cho vào bát trộn chung với một lượng tinh dầu chanh theo tỉ lệ phù hợp rồi để vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 30 phút.
  • Bước 2: Thoa nhẹ hỗn hợp trên lên da mặt, nằm thư giãn trong khoảng từ 10 – 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
  • Bước 3: Rửa lại da mặt với nước sạch.

Có thể kết hợp loại mặt nạ này với các nguyên liệu khác để tạo nên sự đa dạng trong việc cung cấp dưỡng chất cho da mặt của bạn.

Mặt nạ từ dưa hấu và sữa chua

Với thành phần vitamin và khoáng chất đa dạng trong dưa hấu và sữa chua, phương pháp này giúp cho nam giới sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng – niềm ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ.

cách làm trắng da bằng mặt nạ sữa chua

Mặt nạ từ dưa hấu và sữa chua được rất nhiều phái mạnh ưa chuộng

  • Bước 1: Dưa hấu gọt vỏ, xay nhuyễn, trộn chung với sữa chua theo tỉ lệ 1:2, khuấy đều để hỗn hợp hòa trộn vào nhau hoàn toàn.
  • Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên trong khoảng từ 15 – 20 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch lại mặt với nước ấm, massage nhẹ để cảm nhận được độ căng mịn rõ rệt của làn da.

Cách làm trắng da từ cà phê và bột ca cao

Các chất chống oxy hóa có trong bột cà phê và ca cao giúp làn da của bạn luôn được giữ sạch, chống mụn và chống tia UV tuyệt vời. Ngoài ra, sử dụng hai nguyên liệu này kết hợp với nhau trong việc làm mặt nạ cũng giúp mang lại cho phái mạnh làn da trắng sáng rõ rệt.

  • Bước 1: Cho bột cà phê và ca cao đã được xay nhuyễn vào bát theo tỉ lệ 1:1, cho thêm một ít nước, mật ong, trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên sánh mịn.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả thẩm thấu của các dưỡng chất.
  • Bước 3: Làm sạch mặt lại bằng nước ấm, lau khô bằng khăn tắm mềm.

Có thể sử dụng loại mặt nạ này từ 1 – 2 lần/tuần để cảm nhận rõ rệt sự thay đổi tích cực trên làn da của bạn.

Mặt nạ sữa chua, mật ong

Sữa chua và mật ong là hai loại thực phẩm vô cùng bổ ích cho sức khỏe. Chính vì thế, sự kết hợp giữa chúng giúp cung cấp cho làn da của chàng thêm nhiều vitamin, khoáng chất giúp đẩy lùi thâm mụn, tàn nhang và trắng sáng lên trông thấy. Nhờ vậy đây cũng là cách làm trắng da tốt cho nam giới.

sữa chua và mật ong làm trắng da

Sữa chua và mật ong có công dụng rất tốt trong việc làm trắng da chon am giới

  • Bước 1: Cho vào bát sữa chua không đường và mật ong theo tỉ lệ 1:2, trộn đều để tạo thành chất lỏng hoàn toàn sánh mịn.
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn trong khoảng từ 25 – 30 phút để các dưỡng chất có nhiều thời gian thẩm thấu vào da.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm. Duy trì lặp đi lặp lại phương pháp này khoảng 2 lần/tuần để làn da trắng sáng hiệu quả.

Cung cấp đầy đủ nước giúp dưỡng trắng da cho nam

Nước rất cần cho hoạt động của tế bào, một khi cơ thể thiếu nước không những làm cho hoạt động của tế bào trở nên không hiệu quả mà da còn trở nên khô khan và thiếu sức sống.

tác dụng của việc uống đủ nước

Uống nước đủ sẽ làm cho da khỏe đẹp

Bạn nên bổ sung 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể được thanh lọc, các cơ quan hoạt động tốt hơn và tăng sự hấp thụ các chất cho da.

Luyện tập thể dục thể thao

Tập thể dục thể thao là điều không thể thiếu đối với nam giới, điều đó không những giúp bạn có một cơ thể rắn chắc, cơ bắp mà còn làm cho da bạn đẹp hơn. Trong quá trình tập thể thao cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, giúp đào thải các chất cặn bã trong cơ thể. Luyện thể dục thể thao còn giúp quá trình hấp thụ các chất của da trở nên hiệu quả và các cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh.

luyện tập thể thao thường xuyên

Luyện tập thể dục mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh

Không cần bỏ quá nhiều thời gian, mỗi ngày bạn có thể dành từ nửa tiếng đến 1 tiếng đồng hồ cho các hoạt động thể thao như: chạy bộ, cầu lông, nâng tạ, gym… Việc vận động còn tránh tình trạng bít lỗ chân lông, là cách dưỡng trắng da cho nam hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp bạn khỏe mạnh, giảm stress, da săn chắc, điều hòa hóc-môn, tăng tuổi thọ.

Ăn uống đủ chất

Ngoài uống đủ nước, các bạn nam muốn đẹp da cũng cần phải có chế độ ăn uống khoa học để cung cấp thêm cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Việc ăn uống đủ chất không những giúp cho cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt mà còn góp phần giúp làn da được chăm sóc và bảo vệ tốt hơn, tránh được tác động từ môi trường và quá trình lão hóa.

trái cây tươi, trái cây giúp làm trắng da mặt

Ăn nhiều trái cây tươi là cách làm trắng da mặt tự nhiên, an toàn

Theo khuyến cáo của các chuyên gia Y tế, ăn nhiều trái cây, rau quả chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C, E giúp làn da được nuôi dưỡng và tái tạo tốt hơn, mang lại cho bạn ngoại hình hoàn hảo chinh phục được nhiều ánh nhìn của chị em phụ nữ.

Thường xuyên vệ sinh da mặt

Thực tế đã chứng minh được, nhiều bạn nam có thói quen rửa mặt qua loa mà không thực sự chú trọng vào bước quan trọng này. Việc vệ sinh da mặt đúng cách giúp làm sạch các bụi bẩn, vi khuẩn vfa lớp tế bào chết tích tụ sâu trong lớp biểu bì da, tránh hiện tượng gây tắc nghẽn sinh mụn.

tẩy tế bào chết, vệ sinh da mặt nam giới

Thường xuyên vệ sinh và tẩy tế bào chết cho da mặt là một thói quen tốt

Ngoài ra, việc kiên trì tẩy tế bào chết thường xuyên kết hợp với phương pháp massage nhẹ nhàng còn kích thích vào quá trình sản sinh tế bào mới, giúp làn da trở nên sáng mịn, rạng ngời.

Sử dụng kem chống nắng

Nhiều chàng trai nghĩ rằng, chuyện sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường là việc chỉ có mỗi phái nữ nên làm. Nhưng không, đó là một quan niệm hết sức sai lầm! Kem chống nắng là loại sản phẩm được các chuyên gia khuyến cáo nên dùng cho cả nam và nữ.

Ngoài ra, các chàng trai của chúng ta còn được khuyên rằng nên sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà vì tia cực tím trong ánh sáng mặt trời có thể xuyên qua nhiều lớp cửa kính, xâm nhập vào chỗ ở, nơi làm việc và làm đen da của bạn.

Buy now
Tiếng Việt