Trang chủ / Giảm cân, Thẩm mỹ - Làm đẹp

Giảm cân thế nào để vẫn giữ làn da đẹp?

Một trong những vấn đề phái đẹp thường gặp phải sau khi giảm cân chính là lo ngại vùng da ở vị trí bụng, tay, chân,… bị chùng, nhão và chảy xệ. Nguyên nhân là do khi giảm cân quá nhanh, làn da dễ mất đi tính đàn hồi và có xu hướng trở nên nhăn nheo. Vậy có giải pháp nào giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý mà vẫn giữ được làn da đẹp?

Tập luyện thể dục thường xuyên

Tập luyện trong quá trình giảm cân giúp cơ thể săn chắc, thon gọn.

Việc thay đổi chế độ ăn uống kết hợp với tập luyện thể thao đều đặn sẽ giúp cho cơ thể điều hòa tốt các chất dinh dưỡng, giúp da thích nghi kịp với chế độ giảm cân đột ngột. Không chỉ mang lại lợi ích cải thiện làn da sau giảm cân, việc luyện tập thể dục đều đặn còn giúp sức khỏe được tăng cường, mỡ thừa tiêu hao và tinh thần sảng khoái, tươi trẻ.

Chăm sóc da từ bên trong

Bổ sung nước mỗi ngày không những giúp hệ thống các cơ quan trong cơ thể vận hành trơn tru, hiệu quả mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Uống một ly nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp làn da thêm mịn màng, đầy sức sống.

Bên cạnh cung cấp nước để da luôn ở trong trạng thái ẩm mượt, bạn còn cần bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày những chất dinh dưỡng có lợi cho da như: omega 3, các loại axit amin, vitamin, khoáng chất,… Các loại thực phẩm giàu những chất nêu trên nhưng lại không gây tăng cân, có thể kể đến dưa leo, cà chua, cà rốt, rong biển, trà xanh,…

Thay đổi lối sống

Hạn chế sử dụng quá nhiều chất kích thích để bảo vệ làn da chắc khỏe.

Thực phẩm chứa cồn, thuốc lá là những chất bạn nên nói “không” nếu muốn làn da không bị tàn phá âm thầm từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, khói bụi, thời tiết ẩm, khô, tia UV từ ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân khiến da bị suy yếu. Vì vậy, bạn cần áp dụng các biện pháp phù hợp giúp bảo vệ làn da toàn diện.

Giảm cân bằng tế bào gốc – Không lo da chùng nhão, chảy xệ

Liệu pháp giảm béo bằng tế bào gốc giúp tiêu hủy lớp mỡ tích tụ lâu ngày dưới da, thu gọn vòng eo một cách hiệu quả mà không cần xâm lấn quá nhiều. Đây là phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật giúp loại bỏ lượng mỡ thừa ở vùng bụng, cánh tay, đùi,…

Khi được đưa vào cơ thể, tế bào gốc sẽ đi sâu vào hạ bì giúp lưu thông khí huyết, tăng dẫn lưu bạch huyết và dẫn lưu tĩnh mạch, đẩy mạnh quá trình hoạt động của những tế bào mỡ nằm lì dưới da, khiến chúng mềm ra, bị đốt cháy, phân hủy một cách dễ dàng và nhanh chóng đào thải qua hệ thống thận.

Sau khi đào thải, tế bào gốc cũng giúp phục hồi các mô liên kết nhằm đem lại tính thẩm mỹ cho vùng da sau giảm mỡ. Tại Bệnh Viện Quốc Tế DNA, công nghệ giảm béo bằng tế bào gốc được chuyển giao từ Nhật Bản, mang đến cho bạn cơ hội sở hữu vòng 2 thon gọn mà không lo da chùng nhão, chảy xệ.

Gọi ngay đến số điện thoại 1900 2840 để được tư vấn chi tiết.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM